身体健康标准的六快和七通（7）——血管通
血管是血液流动的管道，分为动脉、静脉和毛细血管三种。动脉和静脉是输送血液的管道，而毛细血管则是血液与组织进行的物质交换的场所。血液中的氧气和营养物质通过血管进入组织，同时亦将组织内的代谢产物进入血液。如果血管不通畅，使各器官没有足够的血液供应，如果是重要器官特别是心（心梗）、脑（脑梗，认知功能障碍综合征）、肺（肺栓塞）和肾（肾衰竭），就会产生严重的疾病，包括残疾（下肢坏死）和死亡。
血管不通是因为胆固醇、甘油三酯等在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块，久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管病。
血管不通畅，早期的时候会出现心，心慌或者是心跳加快等一些症状。很常见的一个症状会出现头痛、头昏、胸痛、胸闷、胸部紧缩感，伴有大汗、恶心等肢体瘫痪等，这些症状的出现表示患者将会出现高血压。血管是否通畅用造影方法最为准确，就是往血管内打入液体状的血管造影剂，然后用血管造影机照射。
血管不通有6种危险：熬夜，烟草，酒精，高血压，高血脂和肥胖。平时饮食要以清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。平时还要坚持适当的运动。
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