健康自我管理的十大目标之十——临终短一些
人总是要死的，是最不可预测的，带着轻松、美丽踏进另一个世界，一定会走得更好。对于死亡各有不同的态度， 有人感到遗憾，有人出于无奈，有人拚命挣扎，有人认为解脱。
“不得好死”是对恶人的诅咒。现在的医院在人为地不断制造“不得好死”，是人们自作聪明的对正常死亡横加干涉，使死亡的过程变得痛苦、漫长、没有尊严。 一是过度治疗，有些病人甚至直到生命的最后一息仍在接受创伤性的治疗；到宣告死亡时，医生才拔下了连接在他身体上的所有的管子。
另一个极端是治疗不足，病人一直受着痛苦和不适，直到死亡也没有得到充分的解脱。家属受尽身心折磨，身心疲惫， 花光积蓄，负债累累。
死亡是老年人必须思考和面对的难题。谁都希望自然死，但毕竟是极少数。意外死亡，没有机会机会交代后事；久病死亡是一个逐渐发展的过程，人体生命功能逐步丧失，人在濒死期精神上的痛苦大于肉体上的痛苦。
慢性病死亡者，都有较长的身体和重要器官功能发生严重紊乱和衰竭。需要临终关怀，提高患者的生命质量，通过消除或减轻病痛与其他生理症状，排解心理问题和精神烦恐，令病人内心宁静地面对死亡，没有痛苦地死去。
我的死亡我做主，如果疾病终究没法治愈，不要做创伤性的治疗，痛快、尊严地死去吧，对病人、家属和社会都是一种解脱。
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