这款无油无糖，健康美味的［苹果燕麦蛋糕］一定要试试，搅一搅拌一拌
，做法超简单（图文＋视频）。做了这个无油，无糖，无面粉的苹果燕麦蛋糕，口感松软透着苹果燕麦香，吃着健康，做法简单，搅一搅拌一拌就能轻松搞定，我把做法和用料分享给大家，希望你也喜欢。
用料如下：苹果1个约140克牛奶120克鸡蛋1个约60克即食燕麦片120克泡打粉4克食盐1克葡萄干20克南瓜籽20克蔓越莓干20克黑芝麻花20克做法超简单：一、苹果去皮去核切小块，放入果汁机加牛奶打成糊，加入鸡蛋，搅打1分钟，在加入剩余原料搅拌均匀 二、模具铺烘焙纸倒入燕麦糊铺平，放入提前预热烤箱170摄氏度烤30分钟 三、出炉后立刻脱模自然冷却，切片享用，也可撒上一层糖霜增加味道层次感切片即食 成品特特：口感松软，无糖，无油，健康美味，做法简单一看就会 谢谢观看，欢迎试做，任何问题请在评论区留言我，感谢订阅、点赞、分享。点击订阅可观看更多糖粒儿美食制做：https://www.youtube.com/@tang_lir
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不错，健康好吃！ (无内容) - 邓波 (0 bytes) 04/03/23
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邓波 给 糖粒儿 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 邓波 (0 bytes) 04/03/23
liuyuanjjqr 给 糖粒儿 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - liuyuanjjqr (0 bytes) 04/02/23
苹果燕麦碳水都非常高，很多人减肥失败就是因为一天一个苹果那句谎言 (无内容) - slimane (0 bytes) 04/02/23
美味可口、健康好吃😋 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 04/01/23
多谢赞美鼓励！ (无内容) - 糖粒儿 (0 bytes) 04/01/23
(^-^) 东海独钓叟 给 糖粒儿 赠送一尾锦鲤！ - 东海独钓叟 (89 bytes) 04/01/23
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(^-^) 东海独钓叟 给 糖粒儿 送上一枚实力勋章！ - 东海独钓叟 (89 bytes) 04/01/23
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(^-^) 东海独钓叟 给 糖粒儿 送上一串樱桃番茄！ - 东海独钓叟 (89 bytes) 04/01/23
(^-^) 糖粒儿 给 东海独钓叟 送上一枝风信子！ - 糖粒儿 (89 bytes) 04/01/23
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(^-^) 糖粒儿 给 东海独钓叟 打来一扎啤酒！ - 糖粒儿 (88 bytes) 04/01/23
(^-^) 东海独钓叟 给 糖粒儿 送上一支冰淇淋！ - 东海独钓叟 (88 bytes) 04/01/23
(^-^) 糖粒儿 给 东海独钓叟 送上一串香蕉！ - 糖粒儿 (89 bytes) 04/01/23
东海独钓叟 给 糖粒儿 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 04/01/23
(^-^) 糖粒儿 给 东海独钓叟 沏上一壶上等绿茶！ - 糖粒儿 (88 bytes) 04/01/23
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