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长寿之道
帖子列表:
2024年,美國最新公布的長壽方法,吃魚只排第5,走路第三,喝水
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hgao
04/28/24
千金难买老来瘦?大错!EHJ:中疾控研究发现,老来胖的人,寿命最长
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桂花酒
04/28/24
多走路的人能長壽?北大最長壽的教授,一語點破養生精髓:你以為是在
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hgao
04/26/24
能活過90歲的老人,基本在70歲的時候,就已經不做這些事情了,希望你也是
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hgao
04/25/24
关节也会衰老,不当回事儿只会缩短“使用寿命”!
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桂花酒
04/20/24
年纪大了吸收能力下降,建议少吃纯肉多吃荤素菜,营养均衡好吸收
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桂花酒
04/17/24
小璐医生话代谢 | 人越老,觉越少?失眠对老年人影响小吗?
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桂花酒
04/15/24
北京健康播报 | 世界帕金森病日:教你几个动作轻松自测帕金森
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桂花酒
04/12/24
提醒中老年人:吃午餐要坚持“八不主义”,长寿健康饮食很重要
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桂花酒
04/08/24
什么叫养生?有些其实是在“养病”!正确养生,做到“三好”足矣
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hgao
04/07/24
人的衰老并不是匀速,研究者发现:这3个年龄段老的最快
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hgao
04/07/24
60岁到70岁这段时间,失去了这几样东西,活再久也没意义
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桂花酒
04/06/24
世卫组织:男性比女性短寿!“偷走”男性寿命5种行为,你占几个
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桂花酒
04/05/24
美國最新研究發現:老人在床上用這個姿勢,最容易「性猝死」
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hgao
03/31/24
退休后还在干这5件事,才是最傻的人!希望你一件也别做
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桂花酒
03/29/24
9个不适合中老年人的锻炼方法公布!第一个你经常做
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桂花酒
03/27/24
2024年“老人年龄标准”公布,超过这个年龄,就可被叫老年人了
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桂花酒
03/25/24
晚年苦不苦,要看六十五:人到六十五,最靠得住的不是老伴,不是儿女,是....
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桂花酒
03/24/24
研究发现:55-65岁是长寿关键的十年!牢记4个坚持,养出好身体
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hgao
03/23/24
几点起床最健康?不是5点也不是6点,中老年人再忙也要看看
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hgao
03/23/24
长寿老人常有这8个特征!占两个活到90不用愁,看你占几个?
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hgao
03/23/24
人老了,一件“闲事”少管,两种“闲人”莫靠近
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桂花酒
03/22/24
什么样的人最容易长寿?专家:这7个长寿特征,能占1个都是福!
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Smiley1
03/22/24
瑞典研究了1224位百岁老人:长寿者大多有这3个特点
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桂花酒
03/21/24
约40%的成年人会经历失眠,该怎么办?
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桂花酒
03/20/24
干货!一图读懂如何养肝
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桂花酒
03/19/24
浙江最长寿老人过111岁生日:生活自理 除了心态好之外没有其他任何养生秘诀
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hgao
03/18/24
狐大医 | 身体在报警:警惕耳鸣提示的身体隐患
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桂花酒
03/16/24
寿命不长的男人,通常有5个“共性”,占了一个,也尽量改正
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Smiley1
03/16/24
衰老、性行为和身体变化告诉你:什么是正常衰老?
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hgao
03/14/24
搜狐全球医讯 | 每日运动9700步对心脏病预防效果最佳
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桂花酒
03/13/24
揭密逆轉血管硬化的營養素組合! 小心血管硬化這顆引爆重病的定時炸彈
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hgao
03/13/24
人過70歲,最好保持低欲生活,做到7不要,晚年才能安享餘生
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hgao
03/11/24
早起“四不干”,睡前“四不要”,长寿慢慢靠近你
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桂花酒
03/11/24
哈佛教授抗衰老秘訣大公開!口服這種營養素可增長DNA端粒長度,會
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hgao
03/10/24
96岁奶奶的长寿秘诀:不是走路慢跑,只需要一条毛巾,每天做一次轻松活到90岁
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hgao
03/09/24
血型不同,大脑衰老速度不同?哪种血型容易患老年痴呆?
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桂花酒
03/09/24
男性过了50岁眉毛变长,说明什么呢?或许多数人不清楚
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桂花酒
03/05/24
年纪越大越要管住嘴,少吃萝卜白菜,常吃8样,强免疫走路如风
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桂花酒
03/04/24
一个人晚年的不幸,其实从40岁就已经开始
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桂花酒
03/02/24
一图读懂:老年人在家怎么准确测血糖?
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桂花酒
03/01/24
抓住春天养骨“黄金期”,建议中老年人:多吃这8样,腿脚有劲
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桂花酒
02/29/24
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
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桂花酒
02/28/24
性能力与寿命关系被发现!60岁后,睾酮水平越高,死亡风险越低
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hgao
02/25/24
世上最好的长寿药,就一个字!
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桂花酒
02/22/24
73岁老人摔倒三天后去世,医生说:人到老年,60岁以后少做5件事
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hgao
02/21/24
有这5个特征,说明你已经老了(超准!)
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桂花酒
02/20/24
寿命决定期是70岁,不论男女,喝水有这5个表现,不想长寿都难
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hgao
02/20/24
六十岁之后,无论和谁做亲家,都应该给女儿留下三条退路,这并不是妥协
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桂花酒
02/18/24
人过六十,人生只剩归途,聪明人会安排好这2件事,确保晚年无忧,缺一不可!
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桂花酒
02/17/24
36岁男子年后突发心梗离世,医生惋惜:这2个习惯,太多人还在犯
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桂花酒
02/16/24
研究发现:步数和寿命有关系?想长寿,每天走多少步好?答案来了
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hgao
02/15/24
走路是长寿的良药!再次提醒:到了60岁,走路牢记“4不要”
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hgao
02/15/24
长寿是自己挣来的?坚持6个好习惯,跟老天“借时间”
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Smiley1
02/14/24
背厚一分,人老3岁!4个伤背坏习惯,有人却每天都在做
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桂花酒
02/14/24
走路是长寿的良药!再次提醒:到了60岁,走路牢记“4不要”
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hgao
02/13/24
房间越小寿命越短?最新研究:房间这个大小,寿命会更长!
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桂花酒
02/12/24
退休后,养生不花一分钱,除了运动,这6种颠覆了你对养生的认知
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hgao
02/11/24
北大学者50万中国人群调查新发现 :做好这5件事,延长寿命8~9年
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hgao
02/09/24
人民日报:以为是养生,实际最耗气血的十大“好习惯”,有一个都可能摧毁健康
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hgao
02/09/24
晚年,拖垮身体最快的方式,不是抽烟、喝酒,而是常做这2件事情,希望你没有
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hgao
02/09/24
寿命决定期是70岁,不论男女,吃饭有这5个表现,不想长寿都难
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hgao
02/09/24
走路是长寿的良药!再次提醒:到了60岁,走路牢记“4不要”
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hgao
02/07/24
人到晚年,拖垮身体最快的方式,不是抽烟、喝酒,而是常做这2件事情
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雪狼99
02/05/24
78岁大爷血管内斑块“消失”,仅用一年时间,他是如何做到的呢?
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桂花酒
02/01/24
最适合老人旅行的10个地方,旅游养生两相宜
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桂花酒
01/30/24
为何有些人抽烟喝酒却很长寿,这些人往往有三个优势,快来看看你有没有为何
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hgao
01/29/24
谨防摔倒!冬季老人骨折高发,这些自我保护方法要知道→
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桂花酒
01/25/24
男性衰老时,身体会有“3大2少1下降”的迹象,看看你占了几个?
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桂花酒
01/23/24
男性步入衰老,“头部”先知道?50岁后,假如都不占,值得炫耀
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桂花酒
01/22/24
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