随着年龄的增长，你对自己的感受有很多发言权——从你的心脏和眼睛到你的皮肤和骨骼。

随着年龄的增长，您可以了解什么是自然的，什么是不自然的，您可以尝试延迟或减少衰老效应，从而享受更好的身体。

┃ 衰老体现在哪些方面呢？

1、你的心脏会 更努力地工作了

随着年龄的增长，血管和动脉会变得更加僵硬。你的心脏必须更加努力地泵血。这可能导致高血压和其他心脏问题。

2、你的皮肤感觉不一样了

您可能会注意到您的皮肤感觉比以前更干燥、更柔软。这是因为随着年龄的增长，您的皮肤产生的天然油脂会减少。

此外，你出汗少了，你失去了一些皮肤下的脂肪组织。这会使它看起来更薄。

您可能还会注意到皱纹、老年斑和皮赘，或皮肤的微小生长。

3、你的牙齿和牙龈发生变化了

您可能会注意到您的牙龈似乎从牙齿上拉开。有些药物会使您的口腔感觉更干燥。口干可能会使您面临更高的蛀牙和感染风险。

4、你的骨头变得更脆了

早在 40 多岁和 50 多岁时，您的骨骼就开始变弱。它们变得不那么密集，更脆。这会增加骨折的风险。

你甚至可能会注意到你似乎更矮了。事实上，从 40 多岁开始，您可能会变短 1 到 2 英寸。当脊柱中的椎间盘萎缩时，就会发生这种情况。

您的关节可能会感觉更僵硬。随着年龄的增长，关节内的液体和软骨会减少或磨损。当关节之间的组织分解时，您可能会患上关节炎。

5、你去洗手间的次数增加了

您可能会发现更难控制膀胱。这被称为“尿失禁”。据估计，65 岁或以上的人中有 10% 会发生这种情况。

这些人中的许多人在咳嗽或打喷嚏时会漏一点尿，但有些人在去洗手间之前就排出了大量的尿液。对于女性来说，更年期可能是一个因素。对于男性来说，前列腺肥大可能是问题所在。

您可能还会注意到，您不像以前那样规律了。有些疾病，如糖尿病，会减慢你的排便速度。有些药物可能会使您便秘。这些药物包括治疗血压、癫痫发作、帕金森病和抑郁症的药物。铁补充剂和麻醉止痛药也会导致便秘。

6、你的肌肉会减少，虚弱与活动也受限了
随着年龄的增长，我们的肌肉质量会减少，这会导致虚弱和活动减少。

7、你的性生活也会改变了

在更年期，女性的阴道组织变得更干燥、更薄、弹性更差。它可能会使性生活变得不那么愉快。乳房会失去组织和脂肪，看起来更小、更不饱满。

随着男性年龄的增长，他们可能会发现更难勃起或保持勃起。这可能是由于其他健康状况以及治疗的副作用。

┃ 衰老的核心是什么？

衰老，这一生命必然进程，主要源于细胞层面的生理变化与环境、生活方式相互交织的影响。随着年龄增长，体内的DNA损伤累积，线粒体功能衰退导致能量代谢减缓，细胞更新与修复能力减弱，这是细胞衰老的核心。同时，自由基氧化应激反应加剧，破坏生物分子结构，影响器官机能。此外，外界环境如紫外线辐射、环境污染以及个人生活习惯如吸烟饮酒、缺乏运动等，均加速了衰老过程。


┃NMN：补充NMN，提升体内NAD+的含量，焕发细胞青春活力

近年来，科研界对NMN（β-烟酰胺单核苷酸）这一生物活性分子进行了深度探究，并揭示了其在提升人体免疫功能、干预与防治心脑血管疾病、癌症等重大健康问题上的显著潜力。NMN是体内合成关键辅酶NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）的重要前体物质。

NAD+作为细胞内不可或缺的辅酶成分，广泛参与并调控超过上千种生物催化反应进程，其作用涵盖了能量代谢途径如三羧酸循环和氧化磷酸化，DNA修复机制如PARPs和sirtuins家族蛋白的活化，以及机体内在生物钟节律的维持等多个生理层面的核心功能。此外，NAD+还深度嵌入到激素合成及分泌的复杂网络中，因此，通过补充NMN来提升NAD+水平，能有效预防和改善一系列与年龄相关的多种疾病。


更进一步的研究表明，NMN能够提升长寿蛋白SIRT1的活性，从而启动肌肤细胞自身的修复机制，刺激胶原蛋白和弹性纤维的生成，有力地抵抗皮肤衰老进程，改善肤质，有效减少皱纹形成，为抗衰老研究开辟了新的路径。

┃三井NMN——30天唤醒年轻，90天细胞更新，女性还“颜”，男性增“精”

2020年，日本三井製藥株式会社发布了其精心研发的NMN产品——日本原装三井製藥NAD+辅酶Q10精华款。这款产品不仅含有高纯度的NMN精华，还特别添加了辅酶Q10、硫辛酸以及虾青素等协同配方激活剂，可以改善经期不调、提高卵巢细胞质量、防止卵巢变老，还有PQQ、雨生红球藻、帮助摆脱自由基的威胁，改善干燥、皱纹、色斑等肌肤问题，并且在延缓衰老，提升睡眠质量和提高身体机能也超赞的！该品牌的NMN系列产品原料纯度高达99%以上，始终遵循NMN的金标标准，确保了产品的高品质和可靠性。目前，日本三井製藥NMN产品已正式进入中国市场，并在京东平台的三井製藥海外旗舰店开始销售，深受消费者的欢迎。


三井製藥，作为全球健康科技行业的领军企业，始终坚持以科技创新和严谨工艺为核心，致力于研发和生产高质量、高功效的医药和健康产品。其产品不仅深受广大消费者的喜爱与信赖，更是赢得了日本皇室成员等顶级消费者的青睐和高度赞誉。能够被选为御用养生精品，这是对三井製藥产品品质、安全性和卓越功效的最高肯定，也进一步凸显了其在业界无可替代的权威地位以及强大的品牌影响力和号召力。

这一荣誉的背后，是三井製藥对科研创新的不断追求，对产品质量的严苛把控，以及对人类健康的深切关怀。未来，三井製藥将继续秉承初心，以科学力量守护人类健康，持续推动全球健康科技行业的发展与进步。


Sources:

Mayo Clinic: “Aging: What to Expect.”

National Institutes of Health Medline Plus: “Areas of Age-Related Change.”

University of Cincinnati College of Nursing: “Aging: Age-Related Physical Changes.”

Merck Manual: “Changes in the Body With Aging.”