2024-04-04 22:48      发布于：上海市

做医生久了，会发现一个现象，虽然无论男女，都有生病住院的可能，但相对于女性，男性生病的概率更高，很多男性疾病越多，身体越差，而老伴则格外健康，身体硬朗，往往没有什么疾病。

女性比男性更长寿，这是大家都承认的一个现实。根据世界卫生组织发布的《2019年世界卫生统计》，全球范围内女性的预期寿命普遍高于男性，尤其在富裕的发达国家。


一项由中国疾病预防控制中心慢性病中心等团队发布在《柳叶刀》期刊的研究报告预测，到2035年，我国的平均预期寿命将达到81.3岁，其中女性为85.1岁，男性为78.1岁。

从这项研究我们能看出，男女寿命的差距不仅现在有，而且在不久的将来，这样的差距还会不断增大，到2035年，男女寿命的差距竟然高达7岁。

这是一个令人惊讶的数字。

很多人都有这样的疑问，为什么男女寿命的差距会如此之大呢？有人说，这是天生的，因为女性拥有的是雌激素，雌激素能够降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，众所周知，高密度脂蛋白是一种有利于心脑血管的胆固醇。

雌激素还能促进血管的扩张，保护血管内皮细胞结构和功能的完整，这些都让女性发生心脑血管疾病的风险更低。

但是与女性不同的是，男性分泌的是雄激素，所以相对于女性，男性可能很年轻的时候就罹患了心脑血管疾病。

但是除了天生的因素外，相对于女性，男性还有更多不健康的生活习惯，这些同样是导致男性寿命缩短的原因。

1、作为一家之主，男性有更大的压力

虽然现在男女平等，但在很多家庭里，男性依然是一家之主，他们要承受来自家庭，事业等诸多方面的压力，处于重压之下的男人，身体出现的应激反应也比女性更大，在巨大的压力下，男性出现疾病的风险也更高。
2、男性烟民数量更多

中国大约有3.5亿烟民，其中男性烟民将近3.2亿，女性烟民大约是3000万，所以大家都有这样的直觉，身边抽烟的人几乎清一色都是男性。

长期吸烟对健康的影响非常大，吸烟是导致肺癌的元凶，所以男性肺癌的发病率一直居高不下，更糟糕的是，大多数肺癌被发现的时候已经是中晚期，致死率就更高了。

3、男性饮酒者更多

对于男性来说，一个烟，一个酒，两种都很可怕，中国男性饮酒量自1990年到2017年，人均饮酒量从7.1 L增加至11.2 L。

一项发表在《自然-医学》上的评估中国男性饮酒与200多种疾病风险的关系研究，表明中国男性饮酒与61种疾病风险正相关，在一定总饮酒量下，每日饮酒、阶段性大量饮酒和餐外饮酒显著增加了糖尿病、缺血性心脏病、肝硬化和酒精相关癌症的风险。多数男性饮酒和疾病关联性也通过遗传分析得到了证实，因此，中国男性加强戒酒是非常有必要的。

相对于女性，男性饮酒者的数量很多，比例更高，这是毋庸置疑的，更糟糕的是，在很多人的印象里，吸烟酗酒是男子汉的标配，这样的误解，更是伤害了越来越多的年轻男性。

4、男性熬夜的人更多

相对于女性，男性熬夜的人更多，导致男性熬夜的原因是多方面的，有的男性是因为工作和生活的压力，为了生计要熬夜加班，有的男性的夜生活丰富，流连于各种娱乐场所，养成了长期熬夜的习惯，有些男性则是爱好网络游戏或追剧，也养成了长期熬夜的习惯。

无论你属于哪一种，要告诉大家的是，长期熬夜对健康的损害非常大，熬夜会降低免疫力，熬夜还会破坏内分泌稳定，这些都会导致疾病更易发生。

5、男性拥有更多不健康的饮食习惯

相对于女性，男性则属于肉食动物，他们更喜欢高热量高脂肪的食物，长期这样吃，对健康也是非常不利，很容易诱发疾病的发生。返回搜狐，查看更多
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