130斤美女教练的健美
“体重130斤”不是壮得五大三粗，就是个典型的土圆肥？如果有小伙伴还深信着所谓“好女不过百”的身材标准的话，下面这个小姐姐保准分分钟颠覆你的三观！
身高168cm、体重130斤，目测体脂率也并不算低，但却“胖”得格外巧妙——该瘦的地方瘦，该肉的地方则丝毫不含糊儿，从头到脚绝找不出一丝多余赘肉！
凹凸有致，曲线曼妙，不仅没有半分的臃肿油腻，反倒格外惹火撩人。隔着屏幕、都能感受到浓厚的荷尔蒙气息，让人不禁心跳加速！ 与此同时，小姐姐的颜值同样在线——浓眉大眼、皮肤白皙、秀发如瀑，看起来温柔又甜美，与杀伤力十足的“大围度身材”相结合，妥妥的“纯欲女神”、“直男杀手”！
穿着简单、清爽的健身套装，就能将婀娜多姿的沙漏体态，恰到好处的肉感身材完美展现…就算戴着口罩、不露脸，都难掩性感魅力！ 傲人的上围，紧致的腰肢，饱满的翘臀，性感的粗腿一览无余…说是“微胖界”的天花板、扛把子身材，相信不会有人提出异议吧！
小姐姐（IG:@ zisoooop）来自韩国、今年23岁，如今担任普拉提教练的工作；同时也酷爱健身运动，经常分享训练经验、Po出身材美照，圈粉不少…
上大学时，由于酷爱美食、管不住嘴，小姐姐也曾被身材问题所困扰；不愿意节食减肥，因此选择走进了健身房…最早接触到的是当地颇为风靡的普拉提。在长期练习中，身材线条、整体姿态都出现了不小的积极变化…也正因此如此，小姐姐深深被普拉提的效用、魅力所吸引，在毕业后，选择成为一名专业教练。 但与此同时，这样一副紧致美好、富有曲线的身材也绝少不了力量训练的加持——练习普拉提之余，一直都保持每周3次、强度适中的器械力量训练。以腰腹、臀腿为重心，同时也会全面兼顾地练一练上半身。
不在于追求明显的训练痕迹，或超低的体脂率…关键在于雕琢曲线、美化身材，以及拥有一种积极向上、健康活力的状态！ 走出健身房，小姐姐还积极参加徒步、登山等各种户外运动…并搭配天然营养、高蛋白的三餐饮食，由此使身体由外及内、维持在最理想的状态。
哪怕体重并不轻，但曲线流畅、紧致协调的“大围度身材”照样性感迷人，自信靓丽！
为什么别人130斤就是性感微胖女神，而自己则体态臃肿、浑身赘肉呢？区别就在于持之以恒的挥汗运动、自律管理！ 将健身运动真正融入生活、变为一种习惯，体重什么的都将会成为浮云…归根结底，汗水浇灌出来的身材才最美好…
与其去迎合所谓“体重不过百”的标准身材，不如勇敢活出属于自己的风采…体重过百的女孩照样可以很美、很自信！更多美图
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