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北大心理学女神火了:真正优秀的女人,都是深谙人性的高手

送交者: 蓝莓我不蓝[♀☆★★★蓝🐱★★★☆♀] 于 2019-10-10 16:22 已读 677 次  

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文 | 十点君 · 主播 |晏娇

前段时间流行一句话:人这辈子必修的一门功课,其实是心理学。



忍不住感慨,总算有人意识到这点了。



因为心理学的本质,就是帮助你了解自己,看透人性




为性格的缺陷而苦恼?不存在的。



懂心理学的人更能接纳自己,不会逼自己变得外向或沉稳,反而会放大自己的优势,成就自己;



工作生活中遇到挫折?没关系。



她们绝不会让自己陷入负面情绪,而是能分析出本质原因,并找到积极的解决方案;



老公、孩子不听你的?不焦虑。



她们懂得不骄不躁,控制自己情绪,培养出优秀的孩子,拥有贴心的爱人



……




为性格的缺陷而苦恼?不存在的。



懂心理学的人更能接纳自己,不会逼自己变得外向或沉稳,反而会放大自己的优势,成就自己;



工作生活中遇到挫折?没关系。



她们绝不会让自己陷入负面情绪,而是能分析出本质原因,并找到积极的解决方案;



老公、孩子不听你的?不焦虑。



她们懂得不骄不躁,控制自己情绪,培养出优秀的孩子,拥有贴心的爱人




……



所以她们的人生,总是特别的顺利。



十点君的一位心理学大神朋友,就是如此。



从搞砸公司项目的职场新人,到能靠自己的能力在北京立足。



就是因为曾在自己的“人生卡点”,遇到了心理学



真的有那么神奇吗?不信,你来看看。



她是北大心理学女神

却因一次错误选择,一度抑郁

她叫简曼,在很多朋友眼里,是十足的北大心理学女神。





知性、漂亮,又是北大学霸,好像做什么,都该是很轻松的样子。



可毕了业,进了职场,哪有那么容易。



工作没两年,她就因为毕业时随波逐流的选择,逐渐让自己陷入了人生的至暗时刻。



那时的简曼觉得,自己是学心理的,天然擅长和人沟通。选择一份客户扩展的工作,一定能让自己大展拳脚,在北京立足。





就这样开始了天天跑客户、频繁出差的生活。



可2年下来,她却感觉不到一丝充实和成长,反而越发的空虚和迷茫,对手头的工作也是愈发厌烦疲倦。




直到一次新业务线的拓展,300万的投入,简曼带领的团队最终只成交了30个订单,严重亏损150万。



彻底搞砸了公司的项目,也让她陷入了崩溃的局面:




被下属闹事:几个下属当着全公司的面斥责她能力不行,拧着包就冲出了公司;



被男友提分手:因为她总忍不住把工作中的坏情绪带到家里,相守多年的男友也离她而去;




被下属闹事:几个下属当着全公司的面斥责她能力不行,拧着包就冲出了公司;



被男友提分手:因为她总忍不住把工作中的坏情绪带到家里,相守多年的男友也离她而去;





失恋失业,突然而来的这一切,让她陷入了严重的自我怀疑:



“我是不是真的不行?我有那么差劲吗?为什么这些事偏偏发生在我身上?”



最无助时,是前领导的一句话惊醒了她:“你不是能力不行,是你对这份工作毫无热情,就从你的眼睛,我已经看不到一丝光芒了。”




“是啊,好像我从来没有过成就感和价值感,所以才会越干越消极,席卷着身边一切越来越糟。



可是,究竟做什么,才能激发我的内在潜能,撬动我的人生杠杆呢?”




“是啊,好像我从来没有过成就感和价值感,所以才会越干越消极,席卷着身边一切越来越糟。



可是,究竟做什么,才能激发我的内在潜能,撬动我的人生杠杆呢?”



眼下的环境肯定是找不到答案的。



于是,凭着学心理的直觉,她果断辞了职,开始了一场关于自我的探索和沉淀。



重回北大、走入牛津



一路升到副总裁,只因看透这一点



第一件事,就是重回北大校园,回到心理学去寻找内心的答案。



得到北大心理学大咖教授指导,并读完了北大图书馆近3000本心理学藏书,包括《人格心理学》《自我心理学》《心理资本》……





▲在北大继续深耕心理学



走进牛津MBCT静观中心,成为创始人Tim sweeney的学生。3年培训,成为录取率仅为5%的牛津大学MBCT正念种子导师。



跟随美国CPNT协会主席,澳大利亚MBTI心理认证师,专门学习性格分析





▲在牛津大学MBCT静念中心



并在1000个真实案例的咨询,近500万字的咨询报告的整理,以及帮别人解决关于职场、家庭、亲子种种问题的过程中,梳理自己的内心。



它也终于在这次心理学的深耕中,找到了答案。



原来,即使擅长沟通,但在7种人格类型中,她也并不是外向型人格,而是更喜欢分析问题,深度的沟通的分享型人格



所以在北大心理实验室做咨询时,她总能比其它人更快的找准问题的本质。





找准自己的优势后,在以后的工作中,她处处刻意将这项优势放大。



接下来的路一下就顺了,很多意想不到的机会,竟然也主动向她涌来:




成为国家奥运体操队的心理顾问;



北京广播电视台邀约,共同策划《幸福家庭,积极心理》节目,大受200多万人欢迎;



《求职高手》节目,和主持人李响、当当网总裁李国庆同台,为面试者答疑解惑;



更受到世界500强公司(万达、万科)高管总裁的邀请,帮助他们挖掘潜在优势,放大自己的能力;




成为国家奥运体操队的心理顾问;



北京广播电视台邀约,共同策划《幸福家庭,积极心理》节目,大受200多万人欢迎;



《求职高手》节目,和主持人李响、当当网总裁李国庆同台,为面试者答疑解惑;



更受到世界500强公司(万达、万科)高管总裁的邀请,帮助他们挖掘潜在优势,放大自己的能力;





她还凭着心理学的优势,重回职场,一路连升7级,成为估值5亿公司的副总裁,跌破了同行的眼镜。



俞敏洪老师也对她大为欣赏,邀请她加入洪泰基金加速器团队。




▲与洪泰基金加速器创始团队



这一路走来的经历,也让她的学弟学妹们大呼:简曼,你真的太好命了



可她却说:根本就没有什么命好不好,我只不过认识了自己的命,也就是找到了自己的热情和优势而已,所以一切好的事,都会被吸引而来。



不过,这还远远不是故事的终点。



接下来,她又做了件大跌眼镜的事。



辞掉上市公司副总裁,成立简曼心理



打造国内一支豪华阵容的“心理专家天团”



她感到,单凭面对面的心理咨询,能帮助的人始终有限。



于是,她辞去百万年薪副总裁的工作,创立了简曼心理。



召集了联合国基金会心理专家、北京大学心理系教授,更有麻省大学心理学硕士,组建了一支阵容豪华的“心理学专家团队”。



整整一年,他们就做了一件事——打磨一套生活实用的心理学音频。



一经推出,就引爆不少热评。



职场白领燕子,做了快5年的淘宝设计师,一直不温不火,眼看就要奔三了,青春饭还能吃几年呢?



是该冒险转行,还是干脆回家当全职主妇呢?





迷茫时,是心理学的“人生罗盘”效应给了她指引:



每个人都有自己的优势,开启它,人生才能越转越好。



而通过心理学的人格测评,她发现,自己在人事接洽上好像更开心、更有成就感。



于是,她开始尝试组织线下活动,还发挥自己的设计能力,布置活动场所、制作海报。



一场场活动下来,慢慢的从收入2000、3000、5000,到现在已经是她本职收入2倍了。



燕子说:“明年我准备自己开个活动体验馆啦,自己当老板,还有更多时间陪宝宝,简直太幸福了。





同样用心理学撬起人生幸福感的,还有宝妈小慧。



在婚姻里异常郁闷的小慧,总是觉得:




“结婚这些年,老公从没管过家里的事。父母是她照顾,家务也是她做,孩子也是她管……



即使已经付出那么多,可老公却从不体谅她,不仅天天和她吵,还说她脾气差看不起人。”




“结婚这些年,老公从没管过家里的事。父母是她照顾,家务也是她做,孩子也是她管……



即使已经付出那么多,可老公却从不体谅她,不仅天天和她吵,还说她脾气差看不起人。”





她真的想不通,怎么谈恋爱时对她那么好的老公,说变就变了。



委屈难过时,是心理学的“冲突模型”启发了她,原来夫妻总是吵架,底层原因是他们彼此不懂对方的需求。



女人的需求:我要被重视,我的付出要被看到。小慧做了那么多,换不来老公的一句“辛苦”,她自然就会爆炸。



男人的需求:我要你依赖我,我的地位要被认可。她一昧付出,却忽视了最重要的这点,老公才会和她吵啊。



两个人在婚姻里,都不舒服,吵架就变成唯一的发泄口了。





从源头上想明白了这一点,问题就迎刃而解了:




小慧不再一昧抱怨,而是想办法让老公看到自己的付出



心理学“金字塔匹配法”,找到彼此的需求,两个人都不受委屈;



用家庭仪式,打造彼此的心理情感账簿,让感情逐渐回温;




小慧不再一昧抱怨,而是想办法让老公看到自己的付出



心理学“金字塔匹配法”,找到彼此的需求,两个人都不受委屈;



用家庭仪式,打造彼此的心理情感账簿,让感情逐渐回温;



没想到,日子慢慢竟过得比恋爱时还甜蜜:



丈夫现在一有空,就主动回家帮老婆做家务,陪孩子写作业,夫妻两半个月一次约会,一个月一次家庭日。



小慧守了十多年的暗淡时光,终于洒进来一丝爱的阳光。





真正能了解自己、看透人性的女人



注定过得是不一样的人生



当然,还有很多心理学的实用技巧,没法全部讲完。



但唯一确定的是:读懂心理学,就拥有了一本人生的百科全书。




事业上不会再迷茫无措,能更早找准自己核心优势,获得人生的成就感;



家庭中读懂自己的老公、孩子,成为贴心的妻子和妈妈,日子过得更舒心;



生活中看问题更通透,做自己和朋友的人生导师,拥有极好的谈资;




事业上不会再迷茫无措,能更早找准自己核心优势,获得人生的成就感;



家庭中读懂自己的老公、孩子,成为贴心的妻子和妈妈,日子过得更舒心;



生活中看问题更通透,做自己和朋友的人生导师,拥有极好的谈资;



可以说,懂点心理学的女人,生活的幸福感和成就感,一定是不一样的。





但唯一遗憾的是:




心理学太广博光是其中的家庭心理学的书籍就能浩如烟海;



心理学也太艰深,市面上的大部头书籍,光是实验数据解释、效应原理说明,就足够人看得头疼;




心理学太广博光是其中的家庭心理学的书籍就能浩如烟海;



心理学也太艰深,市面上的大部头书籍,光是实验数据解释、效应原理说明,就足够人看得头疼;

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