不管你有多缺钱，都不要上夜班！过来人告诉你背后3个原因
“不管你有多缺钱，都不要上夜班！”这句话虽然简短，却道出了其中的深刻道理。作为一个过来人，我想告诉大家，上夜班是有三个原因让人不愿意去碰触的。
图-1 大多数人都希望能够找到一份作息，正常的工作，不求朝九晚五，至少得是长白班的工作。并没有很多人愿意主动去值夜班，为了招满夜班的工人，企业往往会给出更高的薪资水平。
图-2
首先，夜间工作环境复杂，安全隐患增加。此外，部分夜间工作还涉及到一些高危行业，如建筑工地、化工厂等，由于光线不足、疲劳驾驶等原因，工人的安全难以得到保障，很容易造成危险事件的发生。因此，从安全角度考虑，上夜班是一件风险高、安全系数低的事情。
图-3
其次，夜班生活会给身体带来不可逆转的伤害。长期上夜班会失去白天的正常生活，人的生物钟被破坏，原本有规律的饮食、运动、睡眠都被打乱，导致抵抗力下降，多种疾病随之而来，如胃病、牙病、糖尿病等，还有可能导致心理障碍，如压抑、焦虑、抑郁等，给身体和心理造成长期的损害。
图-4
图-5
夜班给我们带来的不仅仅是身体上的伤害，同时还有心理上的压抑，在现实生活中，也确实有很多人因为长期上夜班而出现了各种各样的健康问题。
最后，夜班还会分散个人重心，影响个人的职业发展。夜班不仅是一种生活方式，更是一种工作状态。长期上夜班容易造成身心俱疲，精力难以集中，影响个人的工作效率和职业发展。很多大公司已经开始减少夜班工作岗位的设置，这说明夜班对个人和职业发展的影响已经引起越来越多的关注。
图-6
总之，不管你有多缺钱，也不要轻易选择上夜班。身体和职业发展是人生中最为珍贵的资本，应该好好保护，远离夜班的危险和伤害，保护你的身心健康与职业发展。
请点这里投票，“赞”助支持！
内容来自网友分享，若违规或者侵犯您的权益，请联系我们
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复，拉黑不受欢迎的用户 )
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
楼主前期社区热帖：
- 真正会养生的人，只养这三处 07/23/23
- 养生等于养寿命！中医提醒：坚持5大养生小妙招，很难不长寿 07/23/23
- 人体健康有8大标准，全部符合的人不多，快对比看看吧 07/23/23
- 探寻成都本地人爱去的美食地，避踩坑 07/23/23
- 去成都必点的6道成都菜，是“川菜之魂”，老板还以为你是成都人 07/23/23
- 这10种沙发千万不能买 07/23/23
- 10种巧妙布艺装饰 助你旧貌换新颜 07/23/23
- 楼顶花园防水怎么做 07/23/23
- 有一个屋顶平台就这样做，养花种菜种果树，变成漂亮安逸的小花园 07/23/23
- 四川最出名的10道名菜，香辣过瘾，开胃下饭，你吃过几道呢？ 07/20/23
- 四川最出名的5道菜，麻辣鲜香超级下饭，在家也能做出饭店的味道 07/20/23
- 入伏后，提醒大家少吃绿豆和苦瓜，多吃这3样，身体舒服过三伏 07/15/23
- 入伏后，有钱没钱，多吃6种“扶阳”食物，驱寒补阳气，轻松度夏 07/15/23
- 54岁男子洗澡突发脑梗，不幸离世，劝告：这6个洗澡习惯，尽早改 07/15/23
- 血管越强，寿命越长！6个血管“清道夫”，助您强血管！ 07/12/23
- 坝坝宴酥肉（香碗） 07/09/23
- 四川九大碗之龙眼儿 07/09/23
- 癌症害怕的东西，不是洋葱，也不是大蒜，而是长期坚持做好1件事 07/01/23
- 拔火罐吸出来的淤血，是体内的毒素？将大实话告诉你，看完涨知识 07/01/23
>>>>查看更多楼主社区动态...