[返回快乐美食首页]·[所有跟帖]·[ 回复本帖 ] ·[热门原创] ·[繁體閱讀]·[坛主管理]

推荐冷天适合喝的4道家常汤,厨房小白也能做,暖和过冷天

送交者: 蓝莓我不蓝[♀☆★★★蓝🐱★★★☆♀] 于 2020-12-06 4:07 已读 345 次  

蓝莓我不蓝的个人频道

+关注

哈喽,大家好!我是小玉。


现在的天气越来越冷了,大家都知道大冷天的能喝上一碗热呼呼的汤,不仅对身体有好处,还能取暖。那么冷天该喝什么汤合适呢?下面推荐4道家常汤给大家,它的做也很简单。


第一道:(红枣莲子银耳汤)


首先我们把莲子,银耳用清水浸泡10分钟。去除掉银耳根部硬结并撕成小块,去除莲子苦芯。然后将准备好的红枣,莲子,银耳放入煲汤锅中。倒入清水,再准备几粒冰糖一起放进去,盖上盖子大火煮开,改小火煮30分钟。小火煮至微沸,打开盖子搅一搅,放入枸杞再煮一下即可。


第二道:(萝卜丝鲫鱼汤)


首先准备一块生姜和1个白萝卜,全部给它们切成丝。再准备两条处理干净的鲫鱼,在靠近背部肉厚的地方打一字花刀。然后准备一个小碗放入葱姜,把它抓捏出葱姜汁。然后均匀的抹在鱼身上,里里处外都抹一遍,加上入一点料洒腌制10分钟。起锅烧油把鲫鱼煎至两面金黄,放入姜丝,加入适量的开水炖12分钟,特别记住不能用冷水。然后将萝卜用开水焯烫一下,12分钟后加入适量的食用盐,胡椒粉,再放入萝卜丝炖4至5分钟即可。


第三道:(木瓜排骨汤)


首先准备一个木瓜清洗干净削掉外皮,对半剖开,把里面的黑籽挖掉,然后切成小方块。排骨冷水下锅焯一下水,放一勺料酒去腥增鲜。焯至3到4分钟左右,煮出浮沬之后捞出来,用清水给它清洗干净。然后准备一个沙锅,把排骨,红枣,生姜倒入锅中,加入适量的清水,盖上盖子炖煮15分钟左右。15分钟后把木爪倒入锅里继续炖煮10分钟,然后加入适量的食用盐和食用油即可出锅。


第四道:(当归羊肉汤)


首先把当归用清水浸泡一下,准备一块生姜切片,再准备几个红枣给它去掉核。冼干净的羊肉放入姜片冷水下锅焯一下水,煮出血沫之后捞出来给它清洗干净。然后放入沙锅里面去,水可以稍微多一点,大火煮开后,放入当归,红枣,生姜进去。盖上盖子转小火煲2个小时,2个小时后,打开盖子放入一点枸杞再煮5分钟。加入适量的食用盐调一下味就可以出锅了。

喜欢蓝莓我不蓝朋友的这个贴子的话, 请点这里投票,“赞”助支持!

内容来自网友分享,若违规或者侵犯您的权益,请联系我们

所有跟帖:   ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )


用户名: 密码: [--注册ID--]

标 题:

粗体 斜体 下划线 居中 插入图片插入图片 插入Flash插入Flash动画


     图片上传  Youtube代码器  预览辅助

打开微信,扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮

楼主前期社区热帖:

>>>>查看更多楼主社区动态...



[ 留园条例 ] [ 广告服务 ] [ 联系我们 ] [ 个人帐户 ] [ 创建您的定制新论坛频道 ] [ Contact us ]