导语：对于每一个人而言，随着年龄的增长，长出白头发属于是特别常见且正常的事情，所以长白发也被很多人认为是衰老的一种象征。

但是有一些年轻人明明年纪不大，却早早的就长出了一头白发，而这种变化也让人感觉难以接受，看到同龄人都拥有一头乌黑亮丽的秀发，自己的心里一点也不开心。

在正常的状态之下，身体衰老以后会容易长出一定的白头发，但是年轻人长白发到底是咋回事呢？也有一些人认为白发长在哪里病就出在哪，那么这样的说法到底是真是假呢？
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白头发增多，一般与这4大因素有关

遗传因素

人们所讲到的很多少年白头的原因都是因为遗传因素而引起来的遗传因素的影响将会容易导致患者身体当中缺乏某一些营养物质。

这便会容易影响身体对于某一些营养元素的吸收，如此以来便会容易带来白发的问题发生。

营养不良

头发当中的黑色素可以很好的维持头发的健康状态，而头发若是想要保持在健康范围之内，就需要足够的营养物质进行共。

长时间没有营养物质供给，便会容易带来营养不良的现象，此时缺乏维生素和矿物质便会容易带来白发问题的发生。
酸中毒

对于一些饮食方面比较爱吃酸性食物的人，过量的去摄入的话，并有可能会带来酸中毒的现象。

而存在着酸中毒问题时，就会容易使黑发变白，建议大家在饮食方面减少盐分的摄入量，就可以很好的去减少白发出现。

年龄因素

随着年龄的不断增长，人们身体各方面的功能都会存在着一定的下降状态，而络氨酸酶属于是身体当中非常重要的一种黑色素物质。

这种物质存在减少问题时便会容易带来白发问题出现，而对于年龄比较大的人群而言，若是身体当中存在着这种物质减少的现象，也会容易使头发变白。
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白发长在哪，病就在哪出？长在前额、两鬓、后脑勺，分别代表啥？

白发长在两鬓——肝火旺盛

有一些人头发只长在两鬓，这或许是肝脏有着非常大的联系，由于人们生活水平的不断提升，人们的工作压力和生活压力也变得越来越大。

长期在高压的环境里便会容易带来肝火旺盛的状态，此时会容易使两鬓斑白，而这群人特别爱生气、并且脾气暴躁。

而且还常常会发生眼睛酸涩、口干口苦等身体症状，如果你存在着这种问题，那就说明你的肝火已经过于旺盛了。

如果想要改善两鬓斑白的现象，大家首先就要降肝火，可以常吃一些养肝护肝的食物，比如鸡蛋、葡萄、蘑菇、韭菜、芹菜等。另外也要保持良好的心态，保持规律充足的睡眠。
白发长在前额——脾胃失调

或许很多人在日常生活当中都发现了这样的一种现象，那就是有一些人满头都找不出一根白发，但是却偏偏在前额部位长出了一缕白发，看起来有一些好笑。

其实白发长在前额部位，很有可能与自身的脾胃有着非常大的联系，因为从中医的角度上来讲，前额的对应反射区就是人们的脾胃。

若是在日常生活当中存在着脾胃失调的现象，就会使前额长出一定的白发，另外这类人还会存在着四肢浮肿、口干口臭、食欲旺盛、大便稀溏等问题。

如果想要更好的去改善白发长在前额的问题，大家就可以多吃一些能够健脾养胃的食物，比如常喝姜丝粥，可以很好的温胃镇痛、散寒发热，有助于改善脾胃功能。
白发长在后脑勺——肾气不足

后脑勺长出白发的现象也是特别常见的一种问题，而后脑勺长出白发和肾脏功能有着非常大的联系。

由于后脑勺对应的反射区是人们的膀胱经，而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有着特别大的密切联系。

在正常状态之下，后脑勺长出白发的人，还会常常存在着遗尿、尿频、尿急等现象，这种人不太容易憋尿，这主要是由于肾气不足有关。

所以如果想要更好的改善后脑勺长出白发的现象，你一定要先去补充肾气，可以更好的去改善肾气功能，帮助缓解白发长在后脑勺的现象。

而补充肾气的方式也是多种多样的，不仅需要适当运动，也可以常吃一些黑色的食物，有助于补肾益肾，呵护肾脏健康。
03

“白头发拔一根，长十根”的说法是真的吗？

很多人都认为白发拔掉一根就会长十根，其实这样的说法毫无科学依据。

由于白头发的出现是因为头发毛囊部位的色素细胞缺失，或者是产生色素颗粒的功能存在着丢失的现象。

拔掉某一根白头发只会直接作用于这根白头发的毛囊，并不会影响其他正常头发的毛囊，所以并不会存在着白头发拔掉一根会长出十根的说法。

但是在这里需要提醒大家一点，即便不会拔一根长十根，但是随意的去拔头发会容易损伤发根，也会容易带来皮囊炎问题出现。
04

如何抑制白发的产生？

不要偏食

适当的多获取矿物质和维生素，比如绿叶蔬菜、黑色食物等，可以很好的促进营养物质吸收，有助于刺激毛囊，帮助人们长出黑色秀发。

另外也要均衡摄入营养物质，千万不要偏食，若是营养物质摄入不足，也会容易带来发质问题。

少染发

染发剂当中含有着大量的化学物质，一次两次或许并不会给健康带来麻烦，但若是频繁染发，就会容易对头皮带来影响，也会容易增加癌症的发生风险。
保持愉悦心情

千万不要使情绪大起大落，一定要保持良好的心态，否则也会容易影响到头发的健康。

我们的头发其实就像是树木一样，只有和煦的春风以及温暖的阳光才能够使头发长得更好，若是心情总是不太好就像是暴风雨一样，我们的头发就没有办法受到阳光的滋养，也没有办法更好的生长了。

结语：总的来讲白发长在不同地方出现的问题和缓解方式也各不相同大家可以根据自己的实际情况进行缓解，就可以更好的改善发质问题。