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吃一顿泡面，需要32天解毒？常吃方便面，身体会变得怎样？

送交者: 蓝莓我不蓝[☆★★★蓝🐱★★★☆] 于 2021-11-23 4:15 已读 1152 次

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说到泡面，相信大家很熟悉，熬夜的时候，要是能吃上一碗，确实是缓解饥饿的最佳食物，相信每一个加班的工作者都吃过。即使不是加班，自己在周末，实在不知道吃什么，也会煮一包泡面吃。更不用说，外出乘车时，尤其是火车上，吃泡面更是常见的情景。

作为一种物美价廉的食品，泡面的价格并不贵，一包泡面，要是加根肠，就算再饥饿，也会得到缓解。当然，也有一些评论由此产生，其中最明显的无疑还是吃一顿泡面，需要32天进行解毒？相信这样的话，你一点也不陌生，事实上是不是真的呢？一起来了解一下吧。

这句话并没有科学依据，属于人们以讹传讹的话，希望大家不要相信。方便面有毒，属于谣言，不能被骗了。更多的是因为人们对于方便面中食物添加剂有很深的误解，认为食物添加剂就毒素。其实关于食品添加剂使用，是有严格标准的，符合标准内，基本上都是可以吃的，都不会存在毒素。

方便面作为一种油炸食物，是容易发生氧化的，所谓的氧化，也就是我们常说的有哈喇味，但是假如了食物添加剂，将会导致其保存周期延长，并且不会有这样的异味、怪味。

吃进身体的食物需要分解，分解需要时间，32天的周期太长了，基本上几个小时，也就全部分解结束了，随着人们的排便，会排出体外。

方便面的出现，更多的与其名字有关，重在方便，开水泡着，三五分钟就可以食用了，但是，方便面也并非想象中那么安全，一旦吃多了，会导致一些大麻烦的发生。

例如，方便面中的脂肪比较多，钠离子含量超标，维生素、蛋白质基本没有，这样的话，很容易促使身体面临高脂、高钠的状态下。对健康影响是非常大的。作为一种油炸食物，方便中的脂肪多，会促使血脂升高，伴随着心脑血管出现了异常。长时间的吃方便面，甚至每天都依赖于方便面充饥，还会让人面临营养不良的困扰。因为方便面缺乏膳食纤维，让人面临排便不畅。

方便面仅仅是人们饮食过程中，万不得已的一个选择，换言之，除了生活到了一定窘境的人，才会每天吃方便面，正常情况下，普通人也不会每天都吃的，毕竟仅仅缓解暂时饥饿罢了。