《靜坐禪修的的個人實修體驗（一）》調五事
為什麼會有念頭冒出來的？
主持《靜七》的法師在每日進度表上寫下：這要問你自己。（參加《靜七》的學員和法師們, 在藥石（晚飯）後的休息時段要在
每日進度表上寫下個人打坐的身，心反應和感受*。）*從早上打坐到晚上睡覺(4am起身二支香, 早斎後到午斎三支香;
午斎後到藥石4支香; 晚上7pm 主七法師開示襌法後二支香, 10pm 打板關燈睡覺)；
1支香是30分鐘。一天最少打坐10支香...如果是《靜十四》1支香是50分鐘, 3am 起床。在《靜十四》中，
學員可以選擇打《精進靜七》戓《精進靜十》,
此三者必須有參加過《靜七》。
............ // ............
調五事：1。調飲食: 八分飽或過午不食; (在家學員, 如果在家有吃肉, 一開始打坐，身體會冒著沉粗的壯况：如昏沉, 麻痛, 搬腿...
2。調睡眠: 心一境性，
3。調身體：做伸展運動和瑜伽，經行，禮佛
4。調息(呼吸)：個人用自己禪修的方法(數息法，念佛，默照，內觀)
5。調心：個人用自己禪修的方法在下此生一開始打坐就用＂數息法＂; 由數息法 》》六妙門 》》默照禪 》》話頭禪;
也就是＂止觀法門＂... 當日久用功......, 就會接通默照禪和話頭禪；在下還沒有參加過師門的《話頭襌》; 有參加過師父法子主持的《靜十四》和
師門法師主持的《初階默照禪》；《話頭禪》是高階的禪修, 要俱備多次參加初階，中階的《禪七》才有資歷參加報名。??
若真是俱備因緣福報資糧，成功參加師門的《話頭禪》，
在下就會用這句：為什麼有念頭冒出來？或是我(本來面目)是誰？
...來逼惱自己了（會不會瘋了）。《話頭禪》是最猛烈的禪修方法; 完全不同於《靜七》的修行形式；
在下還沒有聽過師門法師述說實修上的話頭禪的情況。上述是屬於漢傳禪法。
阿彌陀佛 ??
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閣下走錯門了 !!??? (也许閣下另有他意!? 多謝了!) (无内容) - JacksonNg (0 bytes) 10/21/21
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今早(咱時區)咱想到《數字貨幣》版看Bitcpin 貼 , 找下找下而看到... (无内容) - JacksonNg (0 bytes) 10/21/21
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