糖尿病患者多吃这3种天然“胰岛素”7天稳定血糖，不做小“糖”人
糖尿病人由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，可能给身体带来不适，高血糖是一种多发于中老年人的慢性疾病，有些食物它们不仅对血糖水平的影响小，还富含重要的维生素和矿物质，糖尿病患者不仅可以吃，反而吃了还有帮助，夏天多吃这3种天然"胰岛素"，7天稳定血糖，在不做小"糖"人！
荠菜富含丰富的胡萝卜素，能有效对抗人体内的自由基，具有降血糖、降血压、等功效。稳定血压，预防动脉硬化，对于糖尿病患者具有辅助治疗的功效。
绿豆芽含有丰富的维生素C和膳食纤维，促进胆固醇排泄，防止血液浓稠,降低血清胆固醇，是一种胰岛素的增强剂，能够帮助人体更好的利用胰岛素,稳定血糖、血脂。
大蒜具有降低血糖成分避免患上糖尿病，增加胰岛素的功能，更重要的是它对正常血糖值无影响，可作为糖尿病病人的食疗方，大蒜具有良好的杀菌、抗病毒、抗炎、消肿瘤、降血脂、保护血管、保肝等作用。
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