糖尿病，每天吃3种食物，胰岛素可能“甘拜下风”
1、苦瓜苦瓜中还含有丰富的苦瓜蛋白质，可能帮助提高身体免疫，抵御疾病。而对于一些血糖较高的人来说，苦瓜中含有苦瓜甙和类似天然“胰岛素”的物质，可能帮助我们调节体内血糖平衡，从而预防各种糖尿病并发症，特别适合高血糖、糖尿病患者食用。
2、柚子
秋冬时节，当季最热门的水果当属柚子了，其实柚子也是一种很好的养生水果。柚子中含有大量的维生素，爱美的女性常吃可能帮助淡化脸上色斑，保持皮肤紧致，且柚子还能帮助人们充分吸收食物中的钙质，增强身体免疫。柚子也是一种天然的“胰岛素”食物，血糖较高的人经常吃一点柚子，对于降低血糖，调节血脂很有帮助。
3、洋葱
洋葱中含有丰富的维生素，可能帮助人们降低体内的血脂和血糖，保护心血管健康。尤其是一些糖尿病患者，生活中不妨多吃一些洋葱来帮助调理自己的血糖健康。同时一些患有高血脂的中老年人也不妨吃一些洋葱，为身体补充充分的维生素，增强免疫的同时还能帮助降低体内的血脂，预防疾病的发生。
如果你有糖尿病足相关问题，可以关注“骨科赵医生”并私信，或者在文章下方评论留言。
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