中医理论认为，肾是先天之基和生命之源，其生理功能是储存精、水、气和骨髓，与人体的骨骼、血液、皮肤，甚至牙齿和耳朵都有关系。

由于肾功能对身体起着重要意义，一旦肾功能受到影响，就会有各种各样的问题产生。

尤其是男性朋友们，受到现代工作、生活双重压力的影响，就更容易产生肾功能疾病。


如果男性朋友们能在早期及时发现，也好进行有效调理，这个时候大家就需要对肾功能不好的5个表现有所了解。

第一、腰痛

腰痛已成为肾功能不好的常见症状之一，许多有肾脏问题和肾虚的人，都会感到腰痛、疲劳和无力。

对于男性来说，这种症状会更加严重，比如在性生活中的表现会不尽人意，因此肾功能不好，气血失衡的情况下，大部分患者会有腰痛表现。


第二、听力差
好听的音乐需要用健康的耳朵来听，可耳朵和肾脏之间有着密不可分的联系，中医认为肾主藏精，启耳，耳朵是肾脏健康的外在表现，在一定程度上，也是判断肾功能健不健康的标志。

因此，听力的质量决定了肾功能的健康程度，一旦肾精耗尽，身体老化，听觉系统功能也会逐渐萎缩。

所以出现耳鸣、心慌意乱和听力下降时，或许是肾虚的表现。


第三、消化系统问题

肾功能不好的人会使消化系统出现问题，患者最明显的症状为口臭、口腔疾病、腹泻、干呕等症状。

这主要是因为肾脏承担着人体排毒的作用，一旦体内堆积过多毒素，就会经过肾脏过滤到肾小管，然后转化为尿液，经过肾小管过滤排出体外。

可若是肾功能不好，就会导致消化系统不能及时消化残留物，无法使肾脏及时解毒，从而产生不适反应。


第四、松懈疲劳，注意力不集中

肾脏与人的精力有很大的关系，一般肾好就会精力充沛，肾不好就容易感到疲劳、精神萎靡。因此，如果在一段时间内感到非常累，并且对做任何事情都没有精力，就需要怀疑是肾脏出现了问题。

此外，肾脏不好也会影响人的注意力，当然这种情况也不是每个人都会有，但如果发生了，就需要多加注意。


第五、尿沫混浊

临床医学认为，尿液的清澈度和气泡数量非常直观的决定了肾脏的健康状况，如果肾脏出现问题，可能与肾炎、肾结石、肾功能衰竭有关，严重可能会威胁生命安全。

而这些疾病都会导致尿液泡沫突然变得越来越长，而且很长一段时间都不会消失，因此近期观察到尿色异常，呈浓茶色、酱油色，泡沫较多时，就说明肾脏出现了问题。


肾功能不好的人，需要多喝水，若是水喝的太少，尿液中的代谢物或毒素浓度就会增加。在严重情况下，可能会导致急性肾损害，尤其是服用对肾脏有不良影响的药物时，只有多喝水，才能把这些毒素代谢出体外。

而且一定要喝温开水，少喝或不和碳酸饮料，因为碳酸饮料能促进钙排泄，增加尿钙浓度，很容易引起尿路结石。因此，这一点是肾功能不好的人最需要注意的。