甲状腺结节的人，除了控制碘，三物宁愿挨饿也别碰，别自讨苦吃
近几年甲状腺结节高发，给很多人带来了很大的困扰，我们都知道，碘元素的摄入不合理，是诱发甲状腺结节的重要祸根之一。
所以一旦出现了甲状腺结节的话，在日常生活中一定要严格控制碘元素的摄入，同时也应该调节自己的饮食结构，有些食物最好还是把它拉入黑名单。
辛辣刺激类的食物
如果出现了甲状腺结节，会影响到人的吞咽功能，让人嗓子感到非常的不舒服，像辛辣刺激性的食物，宁愿挨饿也别碰，因为这类的食物会对甲状腺造成很大的刺激，会就是甲状腺结节肿大，让人的疼痛感更加的厉害，请你别自讨苦吃。
发物
如果身体出现了疾病，医生也会建议你要远离发物，因为它会导致病情加重，如果患上了甲状腺结节，像我们常见的鱼虾，螃蟹，羊肉等这类的发物，也应该管住自己的嘴巴。
油炸食物
如果经常吃油炸食物的话，可能就会导致肥胖，身体的内分泌也会发生失调，也会影响甲状腺激素的分泌，反而会加重甲状腺结节的病情，所以甲状腺结节的人像油炸食物最好还是少吃，饮食尽量以清淡易消化为主。
不想“惹怒”甲状腺，远离三事，常喝二水，甲状腺或许笑开颜
经常生气
有研究表明，女性朋友患上甲状腺结节大概率要比男性朋友高出三倍，在与女性朋友在平时控制不住自己的情绪有关。很多女性朋友经常因为一点小事出现生气的情况，这样就会导致内分泌发生紊乱，也会对甲状腺造成很大的刺激。
吸烟饮酒
吸烟喝酒也是一种非常不好的行为习惯，如果不想惹怒甲状腺的话，还请你抓紧时间戒烟戒酒，烟草中的有害物质以及酒精都会对甲状腺造成很大的刺激，而且还会导致内分泌发生紊乱，大大增加患上甲状腺结节的风险。
熬夜
当今社会熬夜已经成为了一种非常普遍的现象，但是长期熬夜的话，就会导致内分泌发生紊乱，身体各项内脏器官都得不到良好的排毒和修复，甲状腺也会受到一定的损伤，也容易诱发甲状腺结节，所以还请你要远离熬夜的坏习惯。
蒲公英泡水
很多懂得养生的人在日常生活中非常喜爱用蒲公英泡水喝，它具有很强的清热解毒，消肿散结、消炎杀菌的功效。如果患有甲状腺结节，坚持用蒲公英泡水喝，能够很好的帮助疏散结节，甲状腺也会笑开颜。
玫瑰花泡水
在平时坚持用玫瑰花泡水喝，能够帮助维持身体的内分泌平衡，而且也能够帮助疏肝解郁，让人的心情变得更加的愉快，也能够有利于甲状腺结节的恢复。如果你爱喝的话，甲状腺也会非常的感激你，同时还能够帮助美容养颜。
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