多地多人确诊热射病 已有人死亡，热射病是什么？如何防御？
据澎湃新闻报道，近日浙江多家医院连续有中暑患者送医，多人确诊热射病并已有死亡病例。此外南京、四川也有人确诊。王者装饰： 热射病是什么？如何防御？
王者装饰：普通市民该如何预防热射病？室外作业人员，在高温下工作时要适度休息，劳动的强度要循序渐进，大量出汗后，需及时有效补充水分。要尽量减少在烈日当空时长时间待在户外，如果长时间高温下作业，要及时补水补液。如出现身体不适，应转移到阴凉处，降低体温，并尽快转送到医院。
另外，待在家中的老人和小孩，还有一些患有基础疾病的群体，也是热射病的高发群体，更要注意防暑。在有条件的情况下，在家中可以开空调纳凉，或者开窗通风。
老年人不喜开空调，环境温度、湿度高，容易发生中暑，这个也是要特别注意的。
热射病并不是一蹴而就的，实际上，热损伤因素作用于机体，引起一系列病理生理变化，是有一个由轻及重的连续过程，包括先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，统称为热致疾病。而热射病，则是最为严重的重症中暑，只要在中暑前期及时处置和治疗，可最大程度地避免热射病的发生。
“先兆中暑，在高温高湿的环境下，出现了头痛、头晕、多汗、乏力、注意力不集中等情况，这时候要迅速转移到阴凉的地方，避免阳光直射，并且要及时地补充水分和盐分，可以有效缓解。”
王者装饰：高温天户外活动切记这几点：
如果需要在户外进行体力劳动或剧烈运动，建议：
准备好防暑必需品
备好防晒用具，如涂防晒霜，戴宽檐帽、充足的水；穿宽松透气浅色服装，随身携带防暑降温药品。
科学补充水分
少量多次饮水，可每隔15~20分钟补水200毫升，水温不宜过高。大量出汗，要额外补充盐分和矿物质，也可适当饮用糖水或运动饮料。
注意散热
可以用冰毛巾擦身体或是风扇进行物理降温。炎热难挡时可用凉水冲手腕，每隔几小时把手腕放在自来水龙头下冲5秒，有助降低血液温度。
中暑了千万记住5点，能救命：中暑了，千万不要不当回事，一旦出现严重中暑，一定按照下面5点做，能救命！
1.首先，停止活动并在凉爽、通风的环境中休息。
2.其次，脱去多余的或者紧身的衣服，给患者降温。
3.最好赶紧物理降温(用湿的凉毛巾放置于患者的头部和躯干部以降温，或将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟处)
4.严重者肌肉会因热射病发生不自主的抽搐。发生这种情况不要在病人的嘴里放任何东西，不要去刻意束缚其抽搐的肢体，可用软物(床垫等)垫在病人身下。如果发生呕吐，请将患者头偏向一侧以确保其呼吸道通畅，防止误吸。
请点这里投票，“赞”助支持！
内容来自网友分享，若违规或者侵犯您的权益，请联系我们
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复，拉黑不受欢迎的用户 )
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
楼主前期社区热帖：
- 含糖量最高的水果盘点，想不到这些水果含糖量那么高 04/18/24
- 中国老年痴呆人数全球第一，是喝茶惹的祸？茶喝越多，痴呆越易 04/17/24
- 好吃又健康的5道特色菜，做法简单易学，好吃又实惠，自己在家就能做 04/14/24
- 莴笋这样做才叫清脆爽口 04/11/24
- 提醒糖尿病人：主食吃得少，健康风险大！专家推荐每日主食摄入量 04/09/24
- “社牛”、“社恐”都有可能是孤独症，北京儿童医院专家教你识别 04/09/24
- 为啥广东人煲汤那么好喝？粤菜大厨：做好这几点，想不好喝都难！ 04/08/24
- 超级好吃的5道特色菜，做法简单易学，好吃又实惠 04/08/24
- 《白切鸡：美食的诗意与文化传承》 04/08/24
- 成都与乐山中间的这个“小透明”，原来才是四川美食的真正王者 04/08/24
- 雪莲果的8种正确吃法，清甜又润口，学会了换着花样做给家人吃 04/08/24
- 心脏决定寿命！建议中老年别太节俭，常吃这6物，心脏越吃越年轻 04/04/24
- 湖南的美食湘菜以其独特的口味和风味而闻名于世 04/04/24
- 酸辣小黄鱼：一道唤醒味蕾的佳肴 04/04/24
- 猜一猜土豆为什么得名马铃薯？揭秘背后的有趣故事 04/04/24
- 中国把香蕉当水果，全球却有5亿人当主食！香蕉真能跟水稻比？ 04/04/24
- 百日咳再现：疫苗失效了吗？ 04/04/24
- 软枣猕猴桃怎么吃？软枣猕猴桃最正确的吃法，快来一起尝个鲜 04/04/24
- 帕金森患者忌吃的三种水果 04/03/24
- 【春天】繁花报春🌱 04/02/24
>>>>查看更多楼主社区动态...