预防子宫肌瘤：女人要多吃5种食物，清理子宫垃圾，延缓衰老
子宫肌瘤是女性妇科的常见病、多发病。发病于子宫，多为良性肌瘤。是雌激素依赖肌瘤。医学界没有明确的定论这一病症的成因。多认为是雌激素过高引发。还有年龄、肥胖、遗传、饮食等原因。预防子宫肌瘤：女人要多吃5种食物，清理子宫垃圾，延缓衰老
葡萄干，它含有丰富的矿物质，女性平常多进食一些，能够维持雌激素的水平，调节内分泌。葡萄干中含有丰富的维生素e，能够促进卵巢毒素的排出，维持卵巢的功能，缓解宫寒，起到调经护卵的功效。
黑豆的营养价值是非常丰富的，它含有丰富的异黄酮，能够有效地帮助调节女性朋友体内的雌激素，维持内分泌平衡，有助于延缓衰老。所以黑豆也被称为天然荷尔蒙。
黄连 黄连是一种中草药，具有调理女人月经的作用。而且黄连还能够促进血液循环，帮助活血化瘀，可以说是宫寒的特效药了。女人平时不妨多用黄连泡水喝，活血暖宫排毒，或远离妇科病。
玫瑰花茶
玫瑰花茶算是女人的好伴侣，营养丰富，含有多种维生素，单宁酸等，能促进血液循环，散化瘀血，常喝可以补充雌激素，提高卵巢的活跃度，让卵巢更好，对女性卵巢和子宫有很好的保养作用，远离妇科病。
榴莲：榴莲肉具有性热，具有活血散寒、补肾通络的功能，能有效缓解女性痛经。榴莲皮内侧的白色部分可以在汤中食用，有利于补气养血和滋阴。
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