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吃不腻的简单家常菜, 经济实惠又下饭,全家老少都爱吃

送交者: 雪狼99[☆★★★声望勋衔15★★★☆] 于 2022-02-03 17:59 已读 520 次  

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蒜蓉粉丝蒸大虾



食材:虾、龙口粉丝、大蒜、料酒、生抽、盐、葱花。


做法:


1. 虾开背,去肠,倒少许料酒和生抽腌制半小时。


2. 大蒜剥开、去外皮,切成蒜蓉;起锅放油,三成热即可放入三分之二的蒜蓉,小火煸出香味,略变色马上关火,倒入剩下的三分之一蒜蓉和少许盐,拌匀。


3. 龙口粉丝泡软,放在盘子上打底,在粉丝上面放上大虾,虾肉上均匀铺一层蒜蓉。将腌制虾肉的料酒及生抽浇上去,入锅蒸8分钟。


4. 最后出锅时洒上葱花,起锅烧点热油一浇即可。


茄子豆角



食材:豆角;茄子;姜;蒜;干红辣椒;生抽;蚝油

做法


1、豆角择去老筋,洗净切段


2、茄子洗净,切长条


3、干红辣椒切段


4、锅中热油,先放入豆角炸透至表皮褶皱后盛出


5、再放入茄子炸透后盛出


6、爆香姜、蒜、干红辣椒


7、放入茄子和豆角翻炒一会儿


8、最后调入生抽、蚝油,即可


清蒸鱼排



食材:鱼排,葱姜蒜,蒸鱼豉油,盐,胡椒粉,料酒,烹调油


做法


1、蒜姜切末,姜切片,葱白切段,葱绿切葱花将鱼排部分片下。沿排骨分成小块,保持腹部相连,加盐料酒蒸鱼豉油和蒜姜末抓腌。


2、将腌好的鱼排整形,摆在盘中,盘子上面可以铺上姜片葱段。


3、水已开的笼格蒸八分钟。开锅后再淋一次蒸鱼豉油,


4、另起一锅,将油烧热,浇在鱼排上激香即可。


5、出盘撒上葱花即可。


胡萝卜炖羊肉



做法


1.羊肉洗净,切成细条


2.姜一块切丝,一块拍破备用


3.羊肉凉水下锅,放入姜块和料酒焯水


4.胡萝卜洗净,切滚刀块备用


5.开锅,撇去浮沫,捞出羊肉用温水洗净


6.把羊肉胡萝卜放入电压力锅,倒入适量的水,放入姜丝大茴


7.盖锅盖,调至肉档键


8.按键跳至保温键,闷10分钟,关电源,自然排气


9.锅里放入盐,胡椒粉,少许生抽调味


10.出锅,加少许香菜


西湖醋鱼



做法:


1.草鱼去鳞去膛洗净,把姜去皮切成碎末


2.准备好醋,酱油 ,绍酒,湿淀粉,白糖


3.把鱼的一面划上5刀,翻面从尾部入到,沿脊骨向头部劈近


3.对切分为2瓣,斩去鱼牙不用,去掉鱼头的淤血


4.在没有脊骨的身上长划一刀;锅中放入葱姜片和清水烧开,捞出葱姜


5.下入鱼用筷子把鱼鳍支起来,让鱼成型;煮上3分钟,撇去血末。打入凉水2次


6.倒出汤汁,锅内加入少许的原汤和适量的酱油和绍酒姜末;烧开捞出鱼,码放在盘中


7.锅中的原汁加入白糖米醋和剩下的酱油;烧开后加入湿淀粉;烧至汤汁浓缩


8.把制作好的汤汁均匀的撒在鱼的身上,再撒上剩余的姜末即可。


辣椒炒肉丁



材料:猪前腿肉、青辣椒、大葱、郫县豆瓣酱、老干妈油辣椒、红薯淀粉、大蒜、生姜、干辣椒、盐、白糖、鸡精、豆豉


做法:


1、猪前腿肉洗净切丁,辣椒大葱切丁,大蒜生姜用刀背拍烂,切碎,干辣椒切段备用;


2、在切好的猪肉里加入适量红薯淀粉、盐、酱油拌均匀,腌制10分钟;


3、锅中加入适量油烧热,放入切好的生姜大蒜末和干辣椒,大火爆香,加入一小勺郫县豆瓣,猪肉倒入锅中,翻炒变色,加入老干妈油辣椒,一小把豆豉,大火翻炒均匀;加入切好的辣椒大葱,继续翻炒均匀,加少许白糖提味,适量鸡精拌均匀即可出锅装盘。

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