买柚子是挑尖的还是圆的？记住那四个点就不会差，营养高的水果
柚子想必大家都不陌生，柚子有着丰富的“内涵”---令人惊艳的营养价值。其药用价值是医学界公认的最具食疗效果的水果之一，有“天然水果罐头”的美称。它是非常甜的非常可口，而且多汁。
柚子要尽量挑选个大的，一般个大的会成熟得更好。要选择头部尖、颈部短，下面宽且扁平的；全身圆滚滚或头部又大又长的果皮一般都比较厚。
成熟的柚子表皮摸上去较为光滑细腻，反之手感较为粗糙。还可以用手按一按柚子，如果不易按压感觉很硬实的，说明皮薄且果肉饱满；如果按下去软软的，则说明皮比较厚或是已经不新鲜了。
我们生活当中可以用柚子，第一个就是治疗这种食少口淡、没有食欲、消化不良，因为它能够帮助消化、可以顺气，而且能够解除这个油腻。
第二个它对于肺热咳嗽有一定的保健治疗作用，第三它能够缓解关节的疼痛、头疼
第四它有降血糖、降血脂的功效，所以对于糖尿病和高血压、高血脂的这种人群有保健作用
第五它有美白减肥的功效，它含的维生素C的含量非常丰富，而且它纤维素含量也非常丰富，食用以后，人很容易产生一种饱腹感，但是柚子它的含糖量，它含的热量又很低，所以它不容易增加咱们的热量摄入，而且又容易产生饱腹感，因此它有美白减肥的一个功效。平时可以多吃柚子。
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