超赞江天兄好文。我觉得这里不仅提出了养生的方法，还提出了一个哲学问题，
回答: 我的失眠与治愈（3）—— 数息入静 由 江天云月 于 2024-03-28 10:53
自我和非自我的问题。黑格尔认为自我意识是不可能孤立存在的。如果意识要对自身存在进行考察，它就必须基于某种对照。也就是说，人必需要有一个“非我”作参照物，才能了解何谓“自我”。江兄认为一切对自己心身健康有利的，美好的意识就是那个真身的自我，不好的，不利于自身心身健康的就非真身自我。我理解对吗？我很赞同这种自我真身意识的修身方法。很赞江天兄。
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谢谢周兄的美言和分享。 黑格尔不愧是大哲，我不懂哲学，但也 - 江天云月 (1524 bytes) 03/28/24
江天云月 给 万湖小舟 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 江天云月 (0 bytes) 03/28/24
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