近日，日本理化学研究所与庆应义塾大学的共同研究小组在110岁以上长寿者的血液中发现了特殊的免疫细胞。据称，如果能详细揭开免疫与老化的关系，进而预防免疫老化的话，将有可能延长健康寿命。

研究小组采集了7名110岁以上与5名50～80岁人的血液，对血液中的免疫细胞逐一分析。合计解析了约6万个细胞，结果在110岁以上人的血液中发现了普通人血液中几乎不存在的特殊免疫细胞“CD4阳性杀伤性T细胞”。
这种免疫细胞具有制造为了杀死癌细胞等而需要的分子的性质。几乎所有这些免疫细胞表面都含有可与特定抗原相结合、被称作受体的蛋白质。
从世界范围来看，日本堪称一个长寿大国。

但长寿基因其实并非日本独有，同属黄色人种的中国人其实也是天生长寿的人群。这是因为，白人的祖先不耐紫外线，黑人祖先则怕冷，只有黄种人才能既可以在天寒地冻的北极圈生存，也可以在炎热潮湿的亚马逊热带雨林繁衍生息，适应能力一级棒。
今年年初，最新研究发现，做到这3点，可延寿6年，远离6种慢性病。
医学杂志《公共科学图书馆医学期刊》（Plos Medicine）日前发表的一项荷兰研究指出，维持健康生活方式的人，比生活方式不健康的人平均寿命延长6年。

研究人员追踪了1989年～2012年九千多名民众的健康状况。研究领导者、流行病专家伊克拉姆（Arfan Ikram）表示，这是第一次医学界依据强有力的“真实案例数据”证明了“人们的生活方式与疾病风险之间存在明确的关系”。
此次研究中，研究人员不仅获得了大量实体数据，并且针对世界卫生组织认可的六种死亡率较高的疾病——癌症、中风、心脏病、糖尿病、神经退行性疾病（如失智症）和慢性肺病同时展开研究，并记录了人们第一次罹患这些疾病的时间。
数据表明，拥有健康生活方式的人群与生活方式不健康的人群相比，这六种慢性病的发病时间会平均延迟9年，而且平均寿命会延长6年。

研究所指的健康生活方式并不难，包括如下三点：
●保持血压正常
●不吸烟
●保持健康的体重
在生活方式不健康的人群中，通常首先被诊断出的疾病是心脏病，患病比例超过1/4。但对于生活方式健康的人来说，患有心脏病的概率则降低了将近10%。同时，对于生活方式不健康的人群，罹患癌症的概率最高，几乎为1/3。
对比两种不同生活方式下的统计数据，失智症作为第一个被诊断出的主要疾病的概率截然不同。拥有健康生活方式的人们的患病概率为20%，而对于生活方式不健康的人群，首次罹患失智症的概率仅为4%。

伊克拉姆说，之所以存在这种差异性，是因为生活方式健康的人已经成功预防了其它疾病的发生。“而失智症属于老年疾病，因此他们患有失智症的可能性就更高。虽然人终归会走向死亡，但如果人们能够采用健康的方式生活，就可以享受更长的无疾病侵扰的时光”
⭐小田总研百年活力沙漠人参

◆主要功效
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抗疲劳
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提高免疫力
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改善睡眠
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保护肝脏，养身佳品
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抗衰老，缓解更年期症状
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预防老年痴呆症
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主要成分
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纯天然「沙漠人参」肉苁蓉
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仙茅科「沙罗门人参」
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红景天「西藏人参」
•「高丽人参」
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刺五加「西伯利亚人参」
◆产地
日本
◆服用方法
 每日晚餐后就寝前服用2～4粒，与水一同冲服。