婷婷今年28岁，是一个美食爱好者，虽然身高168但是体重有170斤。因为工作原因，所以婷婷每天都会跟各种各样的美食甜品打交道。
此外婷婷个人也很喜欢火锅，烤肉，奶茶等。每天下班过来还会在买些零食回家吃，生活可谓好不惬意。
其实一开始，婷婷跟大家一样有着娇小的身材，只不过由于最近这些年控制不住美食的诱惑，从而一点点的胖了起来。
不仅如此，最近这些年婷婷还因急性胰腺炎住过院，只不过及时治疗没有生病危险。都说事不过三，最近婷婷的急性胰腺炎又开始发作，且抽出来的血都是奶茶色的，经过医生检查还发现，婷婷不止有高血压，还有糖尿病、高血脂。
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高血脂，健康第一杀手
在中国，每 10 个成年人里，就有 4 个血脂异常。
血脂高本身没什么大症状，但它会危害心脑血管的健康，引起心梗、脑中风等严重疾病。
而导致高血脂的主要原因就是吃的太好。虽说现在的我们生活水平都提高了，但是随即而来的就是疾病概率也逐渐增加。
据《中国心血管健康与疾病报告2019》，截止到2012年，我国满18岁人群患高血脂的人数为40.40%，预计人数高达4亿左右。而我国国人却还是没有意识到，高血脂对我们身体到底有哪些危害。
要知道，高脂血症的不仅容易导致脑中风，还会对我们的肝功能有着一定的损伤，并且还会损害我们人体细胞。
另外，高血脂通常并没有比较明显的临床症状，绝大多数的患者患有高脂血症后，不会出现身体上的明显症状，通常都是在其他疾病进行血液生化检查时，发现患有高脂血脂。
血脂检查包含哪些项目？
首先血脂是人体血液中的成分，血脂增高和降低对人体都是有严重危害的。对于平时的临床上检测血脂应该检查哪些项目，大致有以下几个方面：胆固醇、甘油三酯、LDL-C、HDL-C。
通过以上四个基本项目的检查我们就能知道我们的血脂是否正常。
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高血脂偏爱四类人群
1、工作压力大、精神紧张人群，他们无暇顾及饮食起居和健康，由于寒冷，身体免疫力和抵抗力会降低，而此时血黏加重、血管收缩加大，就会引起高血脂。
2、体型肥胖、长期高糖饮食者频繁应酬，过多地摄入饱和脂肪，导致血液中甘油三酯、胆固醇含量过高，出现高血压、高血糖、高血黏、动脉粥样硬化。

3、熬夜、菸酒过度、生活无规律者平常菸酒过度、懒于运动、脂质代谢紊乱，导致脂肪堆积，容易出现脂肪肝和高血脂。
4、患有高血压、糖尿病等其他疾病的人群，有高血压等其他冠心病危险因素者；甲状腺机能低下、糖尿病等疾病的，若没有良好的控制，高脂血症将伴随一生。
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多吃5类食物，降血脂

正常的血脂水平对我们人体健康来说是至关重要的。而控制好血脂也是需要我们管住嘴迈开腿。在生活中对于血脂调节最好的食物有哪些呢！一起来了解一下吧！
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豆类
豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂食物，每天中午只要吃半碗豆类，就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20％。
另外，豆类食品含有多种降胆固醇的有效成分，且大豆中蛋白质的氨基酸，不仅营养价值高还比较齐全。
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菌类
蘑菇、香菇等都是天然的降血脂的好东西。因为他们含有大量的高蛋白，低脂肪等天然的保健品。且香菇中的纤维素也可能进一步的使我们肠胃进行蠕动，从而防止肠道对胆固醇的吸收。

3
鱼类
鱼中含有大量不饱和脂肪酸，具有降低血胆固醇和甘油三酯，升高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白和抑制血小板凝集，防止动脉硬化的功能。
特别是海鱼，海域中含有大量二十碳五烯酸(epa)和二十二碳六烯酸(dha)，具有很好的调脂功能。
4
燕麦
之所以说燕麦就很好的降脂效果，是因为燕麦中的膳食纤维含量非常丰富，达到30%以上，并且可溶性膳食纤维达到三分之一以上。因此高血脂患者可以每天早上吃50g燕麦粥。
5
荞麦茶
荞麦中含有烟酸和芸香苷，有降低人体血脂和胆固醇的作用，能够防治高血脂，苦荞加工为茶后饮和食更方便。苦荞茶中镁的含量也较高，能促进人体纤维蛋白溶解，使血管扩张，抑制凝血酶的生成，有利于降低血清胆固醇，可辅助治疗高血脂。
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产品功效：
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溶解血栓
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降低血粘度，改善血液循环
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属性温和，平稳血压
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软化及增加血管弹性
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抑制血小板凝结
原料：
纳豆菌培养萃取液，大豆磷脂等。
产地：
日本。
规格：
30粒/盒，GMP认证，JNKA认证。
用量：
每日一次，每次1粒，晚餐后就寝前用水冲服。