🦪黄油蒜香海黄金🦪 -6park.com

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🦪黄油蒜香海黄金🦪

送交者: Burton[☆★★★声望勋衔16★★★☆] 于 2024-03-06 17:31 已读 4300 次 12赞

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扇贝被誉为海洋之中的黄金食品，它富含优
质蛋白质、丰富的矿物质和多种维生素，是
一种低脂肪、低热量的海鲜。

扇贝被称为“海洋黄金”，含有高品质的蛋白质
和不饱和脂肪酸；蛤蜊被称为“海洋人参”，含
有多种氨基酸和核苷酸。

扇贝口感细腻，并且可以健脾和胃，增强人体
免疫力等，是部充人体营养的首选食物之一。
扇贝，海洋中的一种珍馐美味，属于贝类海鲜。
它们通常栖息在浅海的海底，喜欢将柔软的躯
体藏在有保护性的贝壳下。作为一种受欢迎的
海鲜，扇贝的肉质鲜美，营养丰富，口感独特。
福建沿海都有扇贝产品。漳州漳浦山东岛，惠安，
平潭，连江，泉州等等地方，都出产扇贝。

扇贝的吃法有很多，蒸煮炸爆炖烤煎等等都可以，
扇贝还可以用来做海鲜馅的饺子，包子，饼等等。

比如：蒜蓉粉丝蒸扇贝，扇贝鸡蛋羹，水晶扇贝
蒸饺，扇贝炒鸡蛋，佛手瓜拌扇贝裙，鲜蒜捞扇
贝，扇贝蒸豆腐，葱爆扇贝等等。

本贴做蒜蓉粉丝蒸扇贝，再调上黄油增香。味道
鲜美，可口好吃。

买到带半壳的扇贝，已经处理干净了

看样子是从日本来的

准备点粉丝，过锅用水烧开

滤去水

滴入香油拌匀，防粘结

另锅，烧热，加油，加入蒜末，炒香，
撒点胡椒粉

做好的蒜蓉

扇贝壳上先放粉丝

加上扇贝肉，加上炒过的蒜末

摆入烤盘，本贴用烤箱来加热，蒸烤。
用水蒸也可以。

撒入WHISKEY

补一点点开水，包上铝箔

烤箱预热365F, 入烤箱烤15分钟左右。

另锅，烧热，加入黄油，烧化

烧开黄油，关火，调点盐味，胡椒粉

烤至时间到，出烤箱，揭去铝箔

摆盘，加点小葱花，浇上热黄油

黄油蒜香海黄金-扇贝

蒜蓉粉丝蒸扇贝，这道美食来自中国南方，
是一道口感鲜美、香气四溢的海鲜佳肴。

扇贝,天然的补锌、补钙、补铁,食用扇贝对
促进脑细胞发育,活化脑细胞有极大的好处。

饭店能点到这道菜，吃起来味道十分鲜美。
做法也简单，只要蒸或者烤熟，就可以上
桌了。调味由你。

扇贝营养丰富，富含高蛋白质，低脂肪，非常
适合女性食用，粉丝吸收了扇贝的鲜美味道，
更加好吃。
蒜蓉粉丝蒸扇贝:营养丰富,好吃过瘾,味道浓郁,
是受人们喜爱，好吃的美食。

谢谢朋友到访。

祝龙年吉祥，事业兴旺，挣钱多多！

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👍精致美味的一道好菜！！ (无内容) - 狂心中 (0 bytes) 03/08/24

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做的真好👍 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 03/07/24

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大漂亮了，又是爱马仕级的，😋 (无内容) - yanziaz (0 bytes) 03/06/24

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支持老乡原創美食！👍👍👍🌹🌹🌹 (无内容) - 空行菩提 (0 bytes) 03/06/24

谢谢老乡支持，祝万事如意！ (无内容) - Burton (0 bytes) 03/06/24

老乡好！万事如意！👍 (无内容) - 空行菩提 (0 bytes) 03/06/24

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祝朋友们龙年吉祥，事业兴旺，挣钱多多！ (无内容) - Burton (0 bytes) 03/06/24

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