爽口开胃，没有面的黄瓜刀削面条🥒🍜 -6park.com

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爽口开胃，没有面的黄瓜刀削面条🥒🍜

送交者: Burton[☆★★★声望勋衔16★★★☆] 于 2024-01-29 17:24 已读 6026 次 7赞

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冬天吃黄瓜可以增加身体的营养摄入，增强免
疫力，预防疾病的发生，并且对肌肤的保护和
延缓衰老也有一定的帮助。

黄瓜为身体补充所需要的营养,也可以达到润肠
通便的效果,在一定程度上还可以预防便秘。
在冬天，气温下降，人们更容易感觉寒冷。要
想保持身体健康，不仅要适时添加衣物来防寒，
还要注意饮食。冬天吃黄瓜则是一种价格便宜
营养高的食物，无论是成年人还是孩子都喜欢
吃。

黄瓜是生活中常见的蔬菜,比较鲜嫩,比较水灵,
富含丰富的营养,有的人可以当水果吃。它不但
清热利尿,还可以消脂瘦身。

黄瓜也是一种低糖、高营养的理想食品。当然，
这些只是黄瓜对身体的一部分益处。实际上，
黄瓜还有很多其它的健康功效，例如利尿、解
暑、抗肿瘤等。

黄瓜吃法多种多样，可以熟吃，冷吃，生吃，腌
着吃等等做法。凉拌是家里常见的做法。黄瓜的
凉拌，也是五花八门，各种各样，百吃不厌。

本贴把黄瓜刮抽成面条状，拌入川味调料，吃
起来像面条，只是不含面，一种凉拌黄瓜吃法。

超市买的黄瓜一根

大蒜去皮

切成细末

凉拌时用到的主要调料，
辣麻油

麻辣红油

花椒油

意大利Modena香醋

还有盐，糖，美极鲜酱油，
麻油，花椒粉等等，调成
凉拌汁

先把黄瓜外表皮去掉，不入菜

用刮刀刮下带绿色的黄瓜薄长条

接下来刮下淡绿色黄瓜薄长条，
最后是接近白色的黄瓜薄长条
三色黄瓜薄长条

这是白色的黄瓜薄长条近看，
芯子不入菜

装盘，带绿色的黄瓜薄长条为底，
依次加上淡绿色，白色黄瓜薄长条

浇上凉拌调料汁

没有面的黄瓜刀削面条

黄瓜是一味可以美容的菜蔬,被称为“厨房里的
美容剂”,经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮
肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角
炎。

冬季吃黄瓜,身体棒棒哒!孩子常吃黄瓜有助于
存大脑神经发育,老人吃黄瓜有助于强身健体,
女性吃黄瓜有利延缓衰老,美容养颜,全家吃起
来,身体好起来!

黄瓜中的黄瓜苷和黄瓜酶具有一定的抗炎和抗
氧化作用，可以帮助调节身体的生理功能，保
护细胞免受自由基的损害。冬天多吃黄瓜可以
增加身体的营养摄入，增强免疫力。

冬季是需要大补的季节。饮食黄瓜正能达到
补身的效果。
黄瓜中含有大量的纤维素,可以促进肠道内毒
素的排除。

夹起来的样子，像不像刀削面？
黄瓜是具有营养价值的一种蔬菜,富含多种维生
素,也富含多种微量元素。黄瓜对人的身体有很
大的好处。
冬季吃大鱼大肉之际，记得吃点素的，调整口味，
增进健康。

谢谢朋友到访。

祝新年快乐，阖家幸福，万事如意！

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这不就是吃佐料，换成莴笋也可以。 (无内容) - bajie2012 (0 bytes) 01/30/24

是的，可以。 (无内容) - Burton (0 bytes) 01/31/24

Burton 给 bajie2012 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Burton (0 bytes) 01/31/24

好吃的不得了！👍 (无内容) - 空行菩提 (0 bytes) 01/30/24

谢谢支持，有请。 (无内容) - Burton (0 bytes) 01/30/24

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谢谢你,祝好。 (无内容) - Burton (0 bytes) 01/30/24

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差点就漏了，好吃，请来一盘😋 (无内容) - yanziaz (0 bytes) 01/30/24

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(^-^) yanziaz 给 Burton 颁发一枚厨神奖章！ - yanziaz (89 bytes) 01/30/24

(^-^) Burton 给 yanziaz 送上祝福财源滚滚！ - Burton (89 bytes) 01/30/24

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(^-^) yanziaz 给 Burton 福气多多送上一幅！ - yanziaz (89 bytes) 01/30/24

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(^-^) Burton 给东海独钓叟赠送一包花生米！ - Burton (87 bytes) 01/30/24

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(^-^) 东海独钓叟给 Burton 拌上一盘夫妻肺片！ - 东海独钓叟 (89 bytes) 01/30/24

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谢谢班主礼物。 (无内容) - Burton (0 bytes) 01/30/24

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厉害👍型、色、味俱佳，而且还有教科书般的营养知识👍 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 01/30/24

谢谢支持，有请。 (无内容) - Burton (0 bytes) 01/30/24

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上首页再奖励100银元😊 (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 01/29/24

谢谢班主大块赏银。 (无内容) - Burton (0 bytes) 01/29/24

不用客气😊 (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 01/29/24

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看起来很不错👍 有机会要试试😄 (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 01/29/24

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谢谢😊 (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 01/29/24

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原创首发奖励300银元，请查收😊 (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 01/29/24

谢谢班主大块赏银。 (无内容) - Burton (0 bytes) 01/29/24

不客气，感谢发帖，辛苦了😊 (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 01/29/24

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祝朋友们新年快乐，阖家幸福，万事如意！ (无内容) - Burton (0 bytes) 01/29/24

(^-^) Smiley1 给 Burton 送上一个熊猫玩偶！ - Smiley1 (89 bytes) 01/29/24

(^-^) Burton 给 Smiley1 送上一包开心果！ - Burton (87 bytes) 01/29/24

谢谢Smiley1礼物！ (无内容) - Burton (0 bytes) 01/29/24

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谢谢你,祝好。 (无内容) - Burton (0 bytes) 01/29/24

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