下丹田很重要,练气从下丹田开始、也比较安全、但是收功时一定记住、
回答: 空行兄的指点令我受益匪浅。该我说谢谢！ 由 wockey 于 2021-09-28 19:43
将能量也存于下丹田。藏密的拙火定和道果法也是从这里出发。。道果法是海底轮点火启动,拙火定是肚脐点火启动。和道家功法也有相通相似之处。"三昧真火练金丹"中的"三昧真火"说的是丹田之火(下丹田)、命门之火(脐轮)、心火(心轮)、
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道家功法"十六字诀"又称为"十六锭金"、可谓是一字一锭黄金般珍贵。 - 空行菩提 (1180 bytes) 09/28/21
气功包括调心、调身、调息三类手段。"三调"是统一整体,但以调心为核心。 - 空行菩提 (311 bytes) 09/28/21
多谢空行兄！ (无内容) - wockey (0 bytes) 09/28/21
又是错别字"外池"应为"外泄"。 (无内容) - 空行菩提 (0 bytes) 09/28/21
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