老王在一年前的体检中被查出血压过高，医生给他开具了降压药服用，并叮嘱他要定期服药、复查，但老王没有太当回事，觉得自己还年轻，血压高点不是大问题，倒不如多花点时间去挣钱。

大约从三个月前开始，他身上时不时会出现异常的头痛症状，本以为是没休息好所致。直到上周五，老王突然出现了剧烈的头痛症状，一直呕吐不止，最后甚至站都站不住，好在家人及时发现送去医院。

经检查，老王被确诊为高血压性脑出血，饶是经过全力抢救依旧无法挽回生命。

了解过往史后，医生也十分惋惜，表示老王身上的悲剧与他长期不控制高血压有很大关系。

一、高血压性脑出血，非残即死？血压多高会脑出血？

随着生活条件的变好，大家对养生的关注度越来越高，对于癌症更是处于谈及色变的地步。但实际上，造成我国死亡人数最多的病症并非癌症，而是心血管病。

我国每5位因病死亡的患者中就有2位是心血管疾病所致，而在所有心血管疾病中，致死率最高的是高血压，高血压是名副其实的“隐形杀手”。

因为长期高血压容易导致脑动脉硬化，在脑动脉上形成许多的微动脉瘤，容易引起动脉内膜玻璃样变性。

而这些动脉瘤、变性的地方，是脑动脉上十分脆弱的部位，一旦血压骤升，很容易导致其破裂，引起脑出血发生。


脑出血是神经内外科最为常见的难治性疾病之一，也是导致我国居民死亡、致残的主要原因之一。而持续时间越久的高血压患者，发生脑出血的风险也越高。

虽然高血压没有固定高到什么数值一定会诱发脑出血，但有一套参考的警戒线指标。老年人血压一旦≥140/90mmHg需要提高警惕。如果血压>180/110mmHg，说明情况十分危险，很容易引起心脏、肾脏、大脑、股动脉血管病变，一定要立即就医干预。

临床上还有一种极线高血压，即血压值>250/140mmHg，这类人群发生脑出血、高血压脑病、急性心梗的风险极高，一定要立刻就医。
二、5个特殊信号预示脑出血即将发生，千万别忽视！

在脑出血来袭前，身体会出现一些异常的信号表现，发现这几个症状一定要提高警惕。

1、面部或肢体突然麻木

面部、肢体出现异常的麻木感，很可能是脑出血的前兆。这种麻木和无力感一般会出现在病变所对应的躯体，较为常见的是手指、手臂以及脚趾等处。

2、无明显原因剧烈头痛

在没有明显诱因的情况下，出现异常剧烈的头痛，初期一般会间歇性出现，随着病程发展会演变成持续性疼痛。

3、出现视力问题

患者会出现异常的视野缺失、眼前闪烁以及视物模糊等症状，这是由于脑出血导致血液压力改变所致，患者的眼部血管无法得到充足供血引起。

4、呕吐眩晕

在没有吃东西的前提下，身体异常的呕吐、眩晕，这多半是由于脑出血导致颅内压升高所致，一些患者会直接摔倒在地上。

5、突然嗜睡或昏迷

部分患者在脑出血发生之前会有明显的嗜睡症状，即便是睡眠时间充足，也感觉十分困倦。

三、哈佛医学院：做到这6点，远离高血压

冠心病、脑卒中、心肌梗死均有很高的致死率和致残率，而这些重大疾病都和血压过高有关。据《中国心血管健康与疾病报告2022》显示：我国成人高血压患病人数为2.45亿。哈佛大学医学院曾给出了一些建议，帮助人们远离高血压。

1、坚持运动

超重和肥胖都与血压上升有直接关系，体重超标的人一定要积极进行运动，将体重控制在正常范围内。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动，可分成3~5次进行。男女性腰围要控制在