老年斑顾名思义就是长在老年人身上的斑块，这种斑块偏褐色、偏黑色。老年人尤其是平时日晒较多的这种人，脸上很容易出现大小不一的，含有褐色色素的小斑片，就是老年斑。

老年斑一般是由身体的角质细胞代谢慢后堆积到表面的，同时细胞里又有很多色素颗粒，这些色素颗粒的堆积就形成了我们肉眼可见的老年斑。

老年斑临床上二、三十岁的年轻男女也会有，这和他自身的新陈代谢，或者饮食，还有生活习惯都有关。所以说老年斑并不是老年人的“专利”，年轻人不注意的话也会出现老年斑。


老年斑会发生癌变吗？

医生：老年斑可能会发生癌变，但概率极低。

老年斑是一种常见的皮肤良性病变，一般不会发生癌变。但是，如果老年斑频繁受到外界不良因素刺激，如搔抓、化学物质腐蚀等。

或者老年斑出现反复溃烂，并且长期不愈，则可能会发生癌变，发展为基底细胞癌等皮肤癌症，但这种情况发生的概率极低。

为何有些人满脸“老年斑”，有的却干干净净呢？医生说出大实话

1.年龄因素

随着年龄的不断增长，身体各项器官机能逐渐衰退，皮肤的生理功能也会逐渐下降，因此更易形成一些脂溢性角化，也就是我们常说的老年斑。


2.遗传因素

众所周知，遗传因素是非常强大的一种存在，而基因遗传更是人们没有办法避免的一种问题。根据相关临床研究显示，老年斑的出现也受到了遗传因素的影响，父母存在着老年斑问题，那么后代子女也会更容易长出老年斑。


3.不良习惯

有些人在较年轻的时候就出现老年斑，却是身体不健康的标志，往往与不良的饮食习惯、运动太少、经常熬夜等因素有关。

因为这些因素都不利于血液的循环，结果导致皮肤表面的血管较早就出现了堵塞的情况，皮肤细胞较早就得不到营养供应，因此出现大量老年斑。


4.排毒能力弱

随着年龄增长，身体的排毒能力也会逐渐减弱，如果毒素和垃圾在体内堆积，会在皮肤上呈现出来，进而会出现老年斑。

但是也有一些人的脸上却特别的干净，没有明显的色斑以及皱纹，这可能和年轻时保养皮肤有关，使得体内的毒素能够及时排出，也不会出现老年斑。


老年斑要如何预防？做好几点，即便老了也不会出现老年斑

1.正确防晒

为了减少老年斑的出现，最重要的是做好防晒工作，特别是到了炎热夏季，户外环境温度高，紫外线强度大，长时间暴露在阳光下，除了晒伤、晒黑、短时间内大量出汗，还容易加速色斑的产生。

而那些注意皮肤保养的人会正确防晒，防晒有多种方法，例如穿上防晒衣服、涂抹防晒霜、打上遮阳伞，尽量不要在阳光猛烈的地方长时间活动，都可以更好保护皮肤，从而免受紫外线伤害。


2.饮食预防

多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以补充维生素c和维生素e，有淡化色素的作用。早晚喝牛奶，羊奶，柠檬蜂蜜水，晚上睡觉前也可以喝一杯热牛奶，一方面促进睡眠。主要是补充营养身体，营养达到身体机制不衰老一般不会出现老年斑。


3.常做脸部运动

如果想要预防老年斑，就一定要从生活的各个方面做起。尤其是要多做脸部运动，可以经常咀嚼口香糖，在进餐时最好是细嚼慢咽，这样可以充分促进面部肌肉运动，可改善面部局部血液循环，改善皮肤新陈代谢能力，从而推迟老年斑的出现。


4.保持心情愉悦

当精神压力过大的时候，会加速老年斑的形成，所以要减轻自己的压力，放松精神，让自己的心情愉悦，这样不仅有效的预防老年斑形成，还对自己的身体有好处。


50岁后容易长老年斑，4种食物经常吃，预防色素堆积

1.白萝卜

白萝卜里含有丰富的膳食纤维以及其他的微量元素，可以促进体内垃圾毒素的排出，防止色素在体内堆积，帮助改善老年斑或者预防老年斑的形成。

白萝卜里还含有很多的水分，对于50岁之后的女性而言，适当的食用白萝卜，可以帮助补水，让皮肤更加水润。平时可以用来凉拌或者熬汤等，对身体健康也有好处。


2.红枣

对于中老年女性来说，脸上的老年斑增多，还可以吃点红枣缓解，富含维生素C的红枣，也能提高皮肤的抗氧化能力，对于抑制老年斑也是非常有效的，红枣泡水推荐给大家。


3.西红柿

西红柿能够消除斑点以及保养皮肤，它里面含有维生素c以及西红柿红素，黑色素形成能够得到抑制。经常吃一些西红柿就可以让黑色素形成受到控制，但要注意不要空腹的时候吃，会导致腹部疼痛出现。


4.猕猴桃

猕猴桃一直被称作为水果之王，它含有丰富的维生素c对于皮肤的好处也非常大，在出现斑点之后可以多吃一些猕猴桃，能够让你的皮肤变得更加水嫩有光泽。

经常吃还能够达到一定淡化斑点的目的，所以选择经常吃一些猕猴桃是非常不错的一种方式。


延伸阅读：用红霉素软膏能去除老年斑吗？

使用红霉素软膏对于去除老年斑并没有直接作用。老年斑是皮肤老化的一种表现，通常出现在面颊、手背等部位，表现为边界清晰的黄褐色斑块或斑点。

红霉素软膏的主要成分是红霉素，这是一种广谱抗生素，主要用于治疗轻度的皮肤感染和炎症，如痤疮、脓疱病等。

虽然红霉素软膏对于治疗一些皮肤问题有一定的效果，但是它并不能直接用于去除老年斑。老年斑的形成是由于皮肤细胞的自然衰老和色素沉着所致，使用红霉素软膏并不能解决这一根本问题。