北京101中学曾经有这样一位老教师，她的名字叫做陈思寇，是一位上了年纪的老教师，一直都在中学任职，她的丈夫名字叫做赵宝煦，是我国知名的政治学家，并且还是北京大学的教授，陈思寇一直活到96岁才离世，她去世前曾留下一句话，这句话值得人们深思。


和其他上了年纪的老人不一样，陈思寇年纪大了之后，对于人的生死看的还是很开的，她认为人生固有一死，老年人应当具有不怕死的精神，这样才能够在晚年活的更加轻松，放松自己的心态，这样生活质量也会得到提高。


一、一个人独自生活，每天过的都很充实

她的丈夫赵宝煦，去世于2012年，那一年，她已经92岁了，丈夫去世之后，留下他一个人独守空房，子女们非常担心陈思寇的日常生活，毕竟年纪大了，一个人的生活起居还是很困难的，需要有一个人在身边照料，后来子女们一致决定，给他请一个保姆，但是却遭到了陈思寇的反对。

她说自己一个人完全可以照顾自己的生活，因为当时老人家的身体还算健康，并且头脑也很清醒，在生活中也能够自理。后来子女们又担心她一个人住在房子里比较空虚，陈思寇则表示，自己每天都很充实，因为她每天的行程都安排的满满当当，根本就不像一个九十多岁老人该有的样子。


早上起来之后，她会去外面晨练，让自己整个人的精气神提上来，随后就开始了忙碌的一天，听听新闻，做做早饭，下午再看一会书，并且她还会像年轻人一样追剧，精神世界非常富足，老人家的晚年生活也非常丰富多彩。


二、为子女着想，从不给他们添乱

中国有一句古话，叫做百善孝为先，这是几千年流传下来的优秀传统文化，陈思寇老人家里的子女们，都是非常有孝心的好孩子，他们几乎每个星期都会安排来看望老人，并且还会带很多好吃好喝的，老人家一个人往往吃不了这么多东西，就每次打电话告诉子女不要带东西来，带的多了就是浪费，这是陈思寇老人的心声。

并且陈思寇也是一个善解人意的老人，她非常理解年轻人的生活规律，也知道儿女们平常工作非常辛苦，所以平常都很少打扰他们，坚持保持一个人生活，即使偶尔子女们因为工作繁忙，没能来看望她，她也能够持有理解的态度。


在经济方面，陈思寇的思想也和其他老人有很大的不同，和那些到了晚年扣扣嗖嗖不愿意为子女花钱的老人比，陈思寇就显得非常大气，她始终认为钱财乃是身外之物，所以自己的积蓄，大多数都给了子女。

每逢子女过生日之时，她都会送上1万块钱，没有任何的偏袒，对每一个子女都是如此，到了老人家这个年纪，还能够如此豁达的人已经非常少见了，只要家里的子女有什么不开心的地方，陈思寇都会第一时间呵护他们，这样看来好像是老人家在照顾子女。


三、对健康知识有独特的理解，看淡生死

人一旦上了年纪，就避免不了身体的衰老，身体总是会犯一些小毛病，但是陈思寇的身体却一直很好，她退休后的几十年里，基本上就没犯过什么大病，她对健康有自己的独特理解，她曾经说过，知识就是健康，这句话也确实有一定道理。

有些老人家对医生有盲目的信任，身体一旦得了什么小病，就会马上去看医生，然后买上许多乱七八糟的药品开始吃，这样的做法或许能够治疗疾病，但是长期积累下来，对于身体是有很大的危害的，因为每个人身体的状况不同，医生也不能完全掌握病情，所以有时候还是要靠自己。


陈思寇就是这样，她通过自己的亲身经历，总结出了一套健康的知识理论，从自己的生活细节中做出适当的改变，治病最重要的就是食疗办法，陈思寇会改善自己的饮食，并且调整自己的情绪，他还自己学习了按摩，偶尔给自己放松放松。


对于生死观念，她也一直看的很开，在晚年，她曾经说过一句话：“走的快一点既能减少自己的痛苦，也可以避免给别人造成负担。”。这句话引发了很多思考，有许多老人对于生死问题一直都看不明白，但是陈思寇却很开朗，在她最后临终的时候，她自己选择了绝食，连续两天没有喝水，没有吃饭，最终安详的结束了自己的一生。


总结：

有一句话叫做心态上的衰老，才是真正的衰老，陈思寇老人虽然已经九十多岁高龄，但是却可以保持一颗年轻的心，拥有自己的独特理解，这样的老人家值得人们学习，对于子女来说，她更像是一个人生导师，精神食粮。