枸杞和此物一起泡，早起喝一杯，晚上不失眠了，肝也干净了
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中医书上说，枸杞是一种十分滋补的中药，对身体本来差的人群来说，每天坚持一杯枸杞水可以增强体质，身体免疫力也会慢慢提高。
枸杞可以滋补肝脏，常吃对身体的很好的，枸杞里含有多糖和胡萝卜素，还能促使人体血细胞的生长，有着很好的补血造血的作用。
另外枸杞可以喝桂圆肉一起泡水喝，更具有滋阴的效果，有很好的安神作用，如果你最近失眠多梦，睡觉时候心慌，不妨试试这个，还可以加点酸枣仁，效果会更加明显，每天早起时候喝一杯，口臭没了，肝也干净了，还可以有助于睡眠，让你远离失眠多梦。
你喜欢喝枸杞茶吗？
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