高情商的能力 -6park.com

高情商的能力

送交者: ywhan[♂★★声望品衔10★★♂] 于 2021-12-07 22:29 已读 652 次

ywhan的个人频道

+关注

做一個高情商的人

讓我們撩開情商的面紗，看看情商為何物？1990年，美國的兩位心理學家一個叫做比德•拉勒維，一個叫做約翰•麥耶，他們提出了「情商」這個詞，當時他們提情商是情感智商，朋友們，情商這個「情」指的是什麼？什麼叫情商？長期以來，人們對情商一直有一種神秘的感覺，使我們和情商難以親近，難以把握，難以和情商擁抱。

如何提高情商，提高情商的8種方法我們無法預定智商，卻可以提高情商，一個傑出的人未必有著高智商，卻一定有著高情商。情商高低可以通過一系列的能力表現出來。這個丹尼爾•戈爾曼，寫《情緒智力》這本書的美國教授，就把人的情商能力概括為五大能力。

第一，認識自身情緒的能力，就是說你自己的情緒你要來認識吧，有人管他叫做情緒覺知。

第二個情商能力是什麼呢？要妥善的管理自己的情緒能力，不要讓自己的情緒像一匹脫韁的野馬，情緒化，情緒化，脫韁野馬，控制不住。

第三個能力，自我激勵能力。

第四個能力，認識他人情緒的能力。不光是控制自己情緒，還要看他人的情緒啊。叫做顧左右而言他，顧著自己，看人家。看人家的情緒，顧左右而言他。

第五個，人際關係處理能力。

所以這個戈爾曼就提出了五大情商能力。

學會這5種能力,就是高情商

贴主:ywhan于2021_12_07 23:16:07编辑

喜欢ywhan朋友的这个贴子的话，

内容来自网友分享，若违规或者侵犯您的权益，请联系我们

所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复，拉黑不受欢迎的用户 )

上网就是给大家一个发泄的机会 - 冷猫居士 (51 bytes) 12/08/21

你可以拉黑她如果感觉不舒服 (无内容) - 冷猫居士 (0 bytes) 12/08/21

不是个人的问题，是茶館环境的影响. - ywhan (64 bytes) 12/08/21

你要想想为啥被我拉黑了！哈哈 (无内容) - 学习不是很好 (0 bytes) 12/08/21

你可以去哲学版啊 (无内容) - 学习不是很好 (0 bytes) 12/08/21

不能因为她怼你就封她，哪就和哲版一样了。 - 冷猫居士 (158 bytes) 12/08/21

我去哲版看了，二个金币. 这是哲友的反应. - ywhan (113 bytes) 12/08/21

俯仰無愧天地，褒贬自有春秋. - ywhan (749 bytes) 12/08/21

打开微信，扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮

楼主前期社区热帖：