房颤指的是心房颤动，是一种较为多见的持续性心律失常现象。一般发生在长期患有冠心病、风湿病，以及心肌病等一系列心血管疾病人群当中。

除此之外，如果出现甲亢或者是肺动脉栓塞的话，发生房颤的概率也会特别高。一旦发生房颤，患者在日常中会出现的心悸、乏力、头晕、心慌等一系列不适症状，对健康影响非常大。

所以对于房颤患者来说，必须接受正规治疗。更要做好日常护理工作，尤其是在饮食方面一定要有所注意。那么，房颤患者到底该怎么饮食比较健康呢？


房颤患者如何健康饮食？

一、减少各类调味品使用

对于房颤患者来讲，不管是哪一种食物，在烹饪的时候，最好采取清蒸、水煮、凉拌的方式，不可以使用过多的调味品，尤其是食盐。

因为本身房颤患者会出现高血压、高血脂等现象，甚至会出现血栓或者是动脉粥样硬化现象。一旦摄入过多食盐等调味品的话，会严重影响的血脂、血压值，导致血管内膜严重受损，从而加重房颤等一系列不适症状。

二、避免辛辣类食物

房颤患者即使处在病情平稳期的时候，也不要食用任何辛辣类的食物，包括辣椒、麻椒等。另外一些使用酒精制作的食物，比如醉虾，这类食物也不要食用。

因为这些食物具有强烈的刺激性，一旦摄入，会导心跳速度加快，从而导致房颤症状，对健康危害非常大。


三、食物多样化

虽然房颤患者不能吃过多高油脂、高胆固醇类食物，但不代表只能吃植物性食物。一旦偏食会导致体内缺乏营养物质，使患者的体能快速下降。

对于富含维生素、膳食纤维、铁元素、钙质、不饱和脂肪酸、优质蛋白等营养元素的食物。都应均衡摄入一些。这些营养元素能够改善患者的体质，达到增强免疫力的作用。


四、增加蔬果摄入

患者一日三餐的饮食中，一定要适当增加一些新鲜的蔬菜水果。因为蔬果中含有大量的维生素和膳食纤维以及矿物质，能够增强血管弹性，并改善全身血液循环，有着维护心肌健康的作用。

五、合理控制每餐进食量

患者每一餐都应控制好进食量，如果出现暴饮暴食现象，会加重心脏负担，导致房产症状加重。每一餐保持在六七分饱即可，也可以采取少食多餐的进食方式。既可以维持体内对于各种营养元素的需求，还能够减轻心脏的负担。


总而言之，对于房颤患者来说，一定要做好饮食方面的调整。除了以上5点之外，患者一定不要出现抽烟、饮酒，饮用浓茶、咖啡的行为，对于一些高糖分的食物和饮品也应禁止摄入。

另外，患者每天一定要注意血压以及心率方面的监测，并且要定期监测血糖和血脂值。一旦出现异常，需快速入院接受正规治疗，才能最大程度维护自身健康。