为什么冬天适合喝葡萄酒
冬季是一年四季中气候相对极端的季节，人们需要从饮食等方面调理身体，这样才能拥有一个温暖健康的冬天。
葡萄酒，就是一种让你能量满满的饮品。冬天适量饮用葡萄酒，不仅增加情调，还能有益身体健康。
那么冬天饮用葡萄酒到底有哪些好处呢？让我们一起来学习学习吧！
01
驱寒保暖、舒筋活血
喝酒取暖古来就有，酒精会刺激人体的毛细血管扩张，加快血液循环，使热量散发到体表。
尤其是红酒中含有的原花青素，能促进人体血液循环、提高抗寒能力。同时红酒味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，对于冬天手脚冰凉的女性来说效果更佳。每天喝一小杯红酒，不仅让身体暖和起来，还可以美容养颜。
02
加速新陈代谢，预防感冒
冬天人体新陈代谢容易降低，此时就需要更多地摄入维生素A和维生素C。葡萄酒中含有丰富的维生素、白藜芦醇等，在冬季饮用适量葡萄酒能起到良好的保健作用，加速新陈代谢，预防感冒。
葡萄中含有"苯酚"类化合物，能在病毒表体成一层薄膜，使其难以进入人体细胞。煮一杯热红酒预防感冒是个不错的选择哦~
03
减少心脑血管疾病的发生
人体在低温下会发生血管收缩、血流不畅的现象，导致心肌供血不足，甚至造成心脏病突发。
红葡萄酒中含有大量酚类物质，它的抗氧化性不仅可以阻挠劣质胆固醇的氧化，而且可以减缓人体中血液凝结的速度，有效地防止动脉硬化，降低心脏病发作的机会。
04
增强食欲，帮助消化
葡萄酒中富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，是最好的肠胃“清洁工”。使积存在体内的有害物质大量排出、避免便秘、促进食欲、帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。
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