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健美女孩喜潜水

送交者: 燊旭[★草原之鹰★] 于 2021-12-11 9:35 已读 2772 次

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饱满的翘臀，吸睛的大长腿，与纤细的腰肢、傲人的上围，构成惹火S曲线…最近小编无聊刷手机的时候，突然被这一组“潜水美照”给吸引住了！

只见她轻摆双腿、扭动腰肢，在水中翩翩潜游，流畅完成“360度翻转”这样的高难度动作。 体态曼妙、动作优美，宛如美人鱼现世…赏心悦目的画面，让人根本舍不得挪开双眼！ 
经一番挖掘，这位“潜水女神”名叫金雪，来自韩国，毕业于汉阳大学舞蹈系。如今从事着健身、普拉提私教的工作，也是小有人气的健身博主！

清晰撩人的女友腹、马甲线，富有泵感的直角肩、V型背；凹凸有致、恰到好处的饱满曲线，力与美2种元素在金雪的身上，融合得恰到好处…
 
加之精致小巧的脸蛋、清秀可人的五官，别说是直男、就连女生看了都忍不住心动！ 
在学习舞蹈期间，金雪曾一度坚信“瘦=美”。为了追求极致的骨感，经常去节食饿肚子… 不料这样的过度克制，却引发了暴饮暴食的状况；不光身材出现臃肿、走形的迹象，整个人的健康状况也让人堪忧… 
在朋友的大力劝说、推荐下，金雪走进健身房，在专业教练的帮助下，制定出了一份科学、合理的饮食训练方案！ 确保三餐热量合理，蛋白质、主食油脂均衡摄取，但也绝不节食饿肚子。

与此同时，以器械力量训练为主，来适度增肌，改善身材、雕塑曲线。同时还会结合一定的有氧、普拉提等项目，保障全方面的发展提升… 
对于有多年舞蹈基础的金雪来说，健身动作练起来上手很快；但内心却对“撸铁”依旧有所质疑，害怕会练得五大三粗！ 
没想到一段时间、坚持下来，却收获了意想不到的惊喜效果。多余的脂肪赘肉，被肌肉所取代，全身上下都紧致了起来…连整个人精神都好了不少！ 
从一开始的将信将疑、以瘦为美，到如今金雪已经成了健身撸铁的忠实拥护者！ 将近5年的汗水浇灌，雕琢出了一副匀称窈窕、饱满有致的完美身材——马甲线、蜜桃臀、小蛮腰、大长腿…集所有美好元素于一身，妥妥的“人间尤物”！ 
该瘦的地方瘦，该肉的地方肉。简约的健身服、性感的比基尼，将金雪的身材优势完美展现出来，隔着屏幕、都难挡扑面而来的雌性荷尔蒙…
 与此同时，金雪还通过系统学习，考取了健身、普拉提相关的专业教练证书，正式上岗成为一名私教。希望通过自己的知识、经验，帮助更多人用健康科学的方式去获取好身材！ 
如果有这么一位身材极品、颜值担当的“女神私教”，你会更有动力去健身吗？