香烤羊肉串
香烤羊肉串by:雪峰儿
材料 羊肉
盐,花椒,洋葱
孜然粉,辣椒粉
植物油,竹签子
做法
1,羊肉备用。
2,羊肉切成小块。
3,加入盐调味。
4,加花椒和洋葱抓匀腌渍。
4,竹签子,辣椒面和孜然粉备用。
6,用竹签子把肉串起来。
7,都串好了。
7,把羊肉串放到烤架上。
8,烤箱220度预热,羊肉串刷上植物油。
9,放进烤箱底下放接油盘,220度烤约10分钟,中间要刷油。
10,烤好了,拿出。
11,辣椒粉和孜然粉拌匀。
12,用小勺洒在羊肉串上即可。
13,美味尽情享用。
14,油滋滋的羊肉串是不是很诱人呢。
鱿鱼含有丰富的蛋白质,及人体所必须的氨基酸,大量的牛磺酸,大量的胆固醇,钙、磷、硒、钾、钠等微量元素含量高,能防治贫血,降低血液中的胆固醇,缓解疲劳,还能预防糖尿病。
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