最高级的养生,就一个字:少。
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最高级的养生,就一个字:少。 少食,远离疾病,长命百岁无忧; 少欲,远离烦恼,一念清心自在; 少言,远离祸端,默默修德积福; 少思,远离忧愁,保持神怡心静; 少怨,远离悲伤,一路高歌前行。
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