米酒的最佳美味搭配做法
米酒的最佳美味搭配做法米酒，虽然对减肥来讲，不是最好的，但这里介绍的美食搭配的口感相当不错，偶尔吃吃没有很大的健康问题。具体来讲，有三种吃法。
1，米酒（醪糟）酸奶
主料：米酒（醪糟）150克、牛奶1升、kefir酸奶50毫升
步骤：
（1）米酒做好后，取纯米酒待用（也可以米酒+酒糟混合）；
（2）米酒和牛奶混合，放入kefir酸奶，搅匀后开机发酵10小时，程序结束后即可食用，剩余的kefir酸奶放冰箱冷藏保存；
（3）最后还可以放入新鲜水果。
功效：丰胸、降温。
2，米酒（醪糟）汤圆酸奶
主料：米酒（醪糟）150克、黑芝麻汤圆4-8个、kefir酸奶100毫升
步骤：
（1）米酒（醪糟）加黑芝麻汤圆煮熟，微微凉下来；
（2）加入kefir酸奶混合即可；
（3）最后还可以放入新鲜水果。
功效：产热、丰胸。
3，米酒（醪糟）酸奶燕麦粥
主料：燕麦2把、kefir酸奶50g、米酒20g
辅料：苹果2个、核桃2个、葡萄干10个
步骤：
（1）苹果洗净用刀对半切开，去除里头的核，切成小块放入碗中备用；
（2）把kefir酸奶倒入盛有苹果的碗中
（3）倒入适量的米酒在盛有苹果的碗中，用勺子搅拌其和酸奶充分融合；
（4）抓2把煮熟并略微凉下来的燕麦，放入盛有酸奶的碗中，用勺子搅拌其燕麦均匀的裹沾上酸奶和米酒汤汁
（5）核桃和葡萄干撒在做好的酸奶米酒燕麦粥上即可。功效：减肥瘦身（代替主食）。
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学习了 (无内容) - sky9 (0 bytes) 03/25/21
爱真我 给 sky9 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 爱真我 (0 bytes) 03/25/21
实用 (无内容) - sky9 (0 bytes) 03/25/21
anran108 给 爱真我 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - anran108 (0 bytes) 03/25/21
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