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【金秋】一杯养生茶，安然度秋冬

送交者: 东海独钓叟[♂★★★★风清云淡★★★★♂] 于 2023-10-17 22:52 已读 4486 次 4赞

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金秋季节需要贴秋膘的同时也需要养生啦，一杯桂圆红枣枸杞茶，食材简单有效，属于温补最适合养生。

食材准备：两个桂圆，两个红枣，10个左右枸杞子

1.采用干桂圆，这是剥皮前后的比较

2.红枣洗净切几刀效果更好

3.洗净枸杞子

4.先放桂圆和红枣，用85度左右的热水冲泡，再放枸杞子

5.等3-5分钟左右就可以开始喝了，要注意虽然是温补，但是会有点上火，注意量和次数，最好是隔一天喝一次，适合长期养生。

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桂花酒给东海独钓叟点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 桂花酒 (0 bytes) 10/19/23

东海独钓叟给桂花酒点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 10/19/23

👍有益的养生茶要学起来！！ (无内容) - 狂心中 (0 bytes) 10/19/23

什么时候开始都有效。 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 10/19/23

(^-^) 狂心中给东海独钓叟送上一碟松子糕！ - 狂心中 (89 bytes) 10/19/23

(^-^) 狂心中给东海独钓叟送上一瓶哈哈可乐！ - 狂心中 (88 bytes) 10/19/23

(^-^) 狂心中给东海独钓叟蒸上一笼葱香花卷！ - 狂心中 (89 bytes) 10/19/23

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(^-^) 狂心中给东海独钓叟烧好一盘油焖笋！ - 狂心中 (89 bytes) 10/19/23

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(^-^) 东海独钓叟给狂心中送上一罐东坡肘子！ - 东海独钓叟 (89 bytes) 10/19/23

(^-^) 东海独钓叟给狂心中满上一碗二锅头！ - 东海独钓叟 (88 bytes) 10/19/23

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学习了，谢谢分享😊 (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 10/17/23

共同学习🤝 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 10/17/23

500银元也已转账💪🌹🌹🌹🌹🌹 (无内容) - 杭州阿立 (0 bytes) 10/17/23

谢谢！✌🏻😂 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 10/17/23

谢东海兄参加江南【金秋】活动😀🌹🌹🌹🌹🌹金币奖励已发！ (无内容) - 杭州阿立 (0 bytes) 10/17/23

谢谢厚礼🤝😂 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 10/17/23

养生又养胃，安神更安心！ (无内容) - 杭州阿立 (0 bytes) 10/17/23

我的体会是简单有效。 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 10/17/23

简单有效的是真高手！ (无内容) - 杭州阿立 (0 bytes) 10/17/23

主要还是适合长期养生用。 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 10/17/23

(^-^) Smiley1 给东海独钓叟摘来一片四叶草！ - Smiley1 (89 bytes) 10/17/23

(^-^) Smiley1 给东海独钓叟赠送一支羽毛笔！ - Smiley1 (88 bytes) 10/17/23

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(^-^) 杭州阿立给东海独钓叟烧上一盘糖醋黄鱼！ - 杭州阿立 (89 bytes) 10/17/23

(^-^) Smiley1 给东海独钓叟送上一盒蓝莓！ - Smiley1 (89 bytes) 10/17/23

谢谢微笑😂 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 10/17/23

(^-^) 杭州阿立给东海独钓叟送上一包秘制白药！ - 杭州阿立 (128 bytes) 10/17/23

(^-^) 杭州阿立给东海独钓叟赠送一个银元宝！ - 杭州阿立 (128 bytes) 10/17/23

发财啦😂 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 10/17/23

干杯 💪😇😀😂🌹🌹🌹🌹🌹 (无内容) - 杭州阿立 (0 bytes) 10/17/23

干杯🍻 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 10/17/23

(^-^) 东海独钓叟给杭州阿立打来一扎啤酒！ - 东海独钓叟 (88 bytes) 10/17/23

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