秋冬季吃橘子，不仅新鲜可口有营养，它身上还有八样宝
秋冬季吃橘子，不仅新鲜可口有营养，它身上还有八样宝。
1.青皮。
[iframe]"[/iframe] 是橘子未成熟的果实或果皮，别名青橘皮、青柑皮。 性温，味辛、苦，归肝、胆、胃经，有疏肝理气、散积化滞功效，可用于治疗肝郁气滞所致的肋胁胀痛、乳房胀痛、食积腹胀、嗳气脘闷、疝气等症，但其性烈耗气，气虚者须慎用。
2.陈皮。
原名「橘皮」，因其鲜者味辛辣，气烈而燥，故入药时以放置陈久者为良，名「陈橘皮」，简称「陈皮」。 陈皮性味辛、苦、温，有补气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功。 用秋梨1只，加橘皮、冰糖少许同煮成橘皮梨子饮，可润肺止咳，尤适于秋季肺燥咳嗽者食用。
3、橘络。
[iframe]"[/iframe] 为橘类成熟果皮及果瓤表面上的白色筋络。 性甘、苦、平，归肝、肾、脾、胃经，有败毒、宣通经络、行气化痰等功效，用橘络泡茶，可用于咳嗽胁痛。
4、橘肉。
就是橘瓣，与山楂同作橘子山楂饮，适用于三高。 制作时先取橘肉榨汁，再取山楂2两洗净去核，加入200毫升清水一同熬烂，过滤取汁，将已榨好的橘汁兑入其中即可。
5、橘核。
即成熟橘子的种子。 性苦、辛、平，归肝、肾、肺、膀胱经。 具有败毒、散结消肿、理气、止痛的功效。
[iframe]"[/iframe] 6、橘红。
指橘皮去掉内层果皮所剩的外层红色薄皮，有理气宽胸、祛痰散结等功效，大家熟悉的中成药橘红痰咳液，与半夏糖浆兼有止咳化痰的作用。
7、橘饼。
是橘瓣用蜜糖加工而成的食品，具有宽中下气、化痰止咳功效。 取橘饼2个，银耳10~15克，冰糖少许熬制的橘饼银耳羹，可润肺止咳、补虚化痰，适用于肺燥虚痨咳嗽者常食。
8、橘叶。
[iframe]"[/iframe] 即橘子叶，全年可采，但以12月至来年2月间采的为佳。 性味苦、辛、平，具有舒肝、理气、化痰、消肿毒等功效，治肋痛、乳痈、肺痈、咳嗽、胸膈满闷、疝气等症。 取橘子叶10片，荔枝核5个（焙干），水煎服，可治疗疝气。
注意 ：
橘子富含维生素C与柠檬酸，前者有美容作用，后者具有消除疲劳的功效。 不过，橘子虽好，但不宜多食，以每天不超过3个为好。 若食用过量，过多摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，容易引起尿路结石、肾结石。 另外，橘子不宜与萝卜、牛奶同食，不利于健康。
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