饮食控制和规律运动。
回答: 减脂不是非跑步不可，在家练这几个减脂动作，让脂肪燃烧速度更快 由 东海独钓叟 于 2022-06-25 16:08
减肥已经成为一个热门话题，并且经久不衰。无论男士还是女士，都想要保持一个健康的身材，但这些都必须建立在科学并且安全的基础之上来进行，所以我们需要做的就是饮食控制和规律运动。
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瘦身不是非跑步不可，在家也可以进行徒手动作。 - 老孙子 (268 bytes) 06/25/22
老孙子 给 lsunz 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 老孙子 (0 bytes) 06/25/22
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