手机辐射对人体到底有没有伤害？
二十一世纪是科技高速发展的时代。生活在这个时代的人们，不仅可以借助电脑完成各项工作，也使用各种各样的电器让我们的生活更便利。但是在众多的电子产品中，人们最依赖的莫过于手机。随着科技水平的不断提高，手机的作用不再只是拨打和接听电话。人们用手机拍摄美景，记录有意义的事情。也用它结识朋友和外界交流。而年轻人则喜欢用手机打游戏和追剧。总之，手机就像一台微型电脑，在很大程度上方便了我们的生活。但是家中的长辈总是提醒，不要天天抱着手机，它对人体是有辐射的，会危害我们的身体健康。那么这样的说法是真的吗？
在解答这个问题之前，我们首先要科普一下电磁辐射这个概念。
在我们的生活中，很多电器都有电磁辐射。像我们经常使用的电磁炉，微波炉，电脑等都带有这种辐射。而电磁辐射又可以分为两种，一种是电离辐射，另一种是非电离辐射。那么我们要怎么区分它们呢？其中，强度大，会对人体造成很大危害的，称之为电离辐射。而强度较小，对人体几乎不会产生影响的，称之为非电离辐射。生活中的大部分电器都属于非电离辐射。我们天天拿在手里的手机释放的也是非电离辐射。所以手机对人体有辐射的说法是站不住脚的。事实虽然是这样，但是我们也不要时时刻刻抱着手机不放手。
经常玩手机的危害有哪些？
经常用手机会影响睡眠
有很多年轻人在每天晚上睡觉之前都会抱着手机玩一会儿。但是这个微型电脑里面的世界太精彩了，人们总是玩着玩着就忘记了时间。这样一来就会大大减少了人们睡觉的时间。时间久了之后，不仅容易失眠，还会影响第二天工作的状态。所以临睡之前尽量把手机放得远一些，该睡觉的时候就安安稳稳地进入梦乡。
经常用手机影响视力
我们都知道长时间盯着屏幕看的话，会很容易造成眼疲劳。要是不注意改正的话，不仅视力会越来越差，还会加重患青光眼的概率。为了我们的眼睛健康，一定不要长时间盯着手机看。
经常玩手机会让我们忽视身边的人和事
当我们进入科技带给我们的虚幻世界后，往往就会忽视身边的人和事。人们把大部分的注意力放在手机上，跟身边的人交流越来越少，对生活中的事情也越来越漠不关心。这样会让我们失去生活的真谛。所以不妨放下你手里的手机，多和你身边的家人朋友聊聊天，一起做一些感兴趣的事情，生活一定会越来越好。
手机是我们生活中离不开的伙伴，但是我们不能任由它霸占我们的生活。虽然手机对人体没有辐射，我们也应该适时放下它，多和身边的人交流，多出去走走看看，尽情享受这个多彩的世界。手机虽然带给我们很多的乐趣，但它终究只是一堆冰冷的零件。
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