山东的健身妹子
健身热潮席卷，越来越多的小姐姐开始加入其中、关注曲线塑造；相比骨感美人，丰腴有致、紧实健康的“肉感身材”才是最吃香的！
就像今天我们要给大家介绍的、这个来自山东的健身妹子（微博名@爱吃炸鸡的小玫）。
饱满的蜜桃翘臀、凶猛的D杯上围，有一种分分钟能撑破裙子的“炸裂”视觉效果…隔着屏幕、都不难感受到扑面而来的雌性荷尔蒙！
与此同时，腰肢纤细、体态曼妙。丰腴但并不肥腻，肉都乖乖长在该长的地方，从头到脚找不出一丝多余赘肉！
前凸后翘的大围度沙漏型身材，淋漓尽致地诠释了火辣犯规…与突显身材的“包臀裙”，简直堪称YYDS组合！
当然，简约的运动服、清凉的比基尼，亦或是成熟职业的风衣外套…不管什么风格、剪裁的服饰，都能穿出赏心悦目的效果…
随便Po出一张美照、都能收获N多点赞；逐渐积攒起了接近7w的粉丝量，是个小有人气的健身博主！
除了尤物身材，小玫的颜值同样让人惊艳——肤白貌美、五官精致，外加一头乌黑如瀑的及腰长发，妥妥的女神范儿！
脸蛋容貌，或许是“老天爷赏饭吃”，但身材曲线，却凝聚着后天的努力雕琢，跟数不尽的汗水流淌！
从微博名“爱吃炸鸡的小玫”就不难看出，小姐姐是个酷爱美食的吃货。曾经因为“爱吃不爱动”的坏习惯，导致脂肪堆积、体重猛涨…
为了减肥才走进健身房、开始运动，起初就是一味做有氧、力求快速瘦下来；更被所谓“好女不过百”的说法深度洗脑！
但体重降下来后，身材却并不好看，甚至出现了松弛迹象…
相反的，每当她看到力量区正在撸铁的小姐姐，紧实匀称、富有曲线活力的身材，内心格外羡慕向往…
对力量训练一无所知的小玫，开始上网研究、虚心请教；并最终鼓起勇气、开启了自己的撸铁塑型之旅…
从起初的依样画葫芦、到熟练上手，能自己系统安排训练计划；并一步一个脚印地精进技术，找准肌肉发力感…
这3年以来，每周至少健身打卡3次、力量有氧均衡分配。一点一滴的汗水积累，让小玫浑身线条日益紧致，肌肉围度饱满有型…
在饮食方面，享受美食的时候懂得了浅尝即止；而且大部分时间，小玫都会自己在家做清淡、营养的健身餐。
看到镜子里这样一副性感有致、饱满活力的身材，小玫觉得所有的辛苦付出，都是物超所值的。在未来，她还会一直坚持健身、加倍努力，朝更优秀的方向迈进…
看到小姐姐纤腰翘臀、香肩美背、大长腿的绝美身材…不免再次感叹：健身真是一件特别公平的事情，每一滴汗水、每一份坚持，最终都在身上显现出来！
而这样一个身材有料、颜值担当、优秀且自律的健身女神，谁能不爱！
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