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健美运动女神

送交者: 燊旭[★草原之鹰★] 于 2022-04-13 19:07 已读 2336 次  

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精致小巧的瓜子脸,秀气吸睛的五官,一双永远带笑的眼眸,如凝脂般的白皙肌肤…长相不算特别惊艳,却格外清爽耐看;当嘴角上扬、露出微笑,瞬间让人感受到如春风拂面般的暖意…
 

比起颜值,更夺目吸睛的则是小姐姐那撩人的曲线、曼妙的身材——即使穿着简约、保守的健身套装,依旧难掩好身材、以及扑面而来的荷尔蒙… 傲人上围、细腰翘臀、香肩美背....性感不突兀、窈窕不单薄,极其符合亚洲审美! 

集赏心悦目的初恋颜值,与曼妙多姿的S曲线、沙漏身材于一身,也让温柔、性感2种截然不同的元素完美融合。一颦一笑、举手投足间便能撩人于无形,妥妥的“纯欲天花板”! 

那么小编也不给大家多卖关子了——小姐姐网名月亮,是一名来自韩国的专业普拉提教练。 

很早就接触到普拉提,并对此产生浓厚兴趣——通过积年累月、坚持练习,不但能身材曲线得到了美好雕琢;还有利于释放压力、排解负面情绪,让小姐姐整个人散发出一份难能可贵的宁静、平和…
 




也正是因为被普拉提的魅力所深深吸引,月亮不断精进自身技能,并最终下定决心,将爱好转变为职业——通过考核认证,上岗成为了一名专业普拉提教练。 

与此同时,这样一副紧致、姣好的身材当然也离不开规律健身、力量训练的加持——平时工作授课、练习普拉提之余,会维持每周3-4次的健身打卡频率,以力量为主、有氧为辅。 




通过适当的举铁、练器械,全身各大肌群的力量得到巩固强化;刚柔并济、融会贯通的训练方式,更让月亮在普拉提路上越走越远、越来越顺… 

跟大部分90后一样,小姐姐也喜欢在社交平台上P0出美照;大方分享各种普拉提、健身运动方面的技巧建议,逐渐积累起了不少粉丝,是个颇有人气的健身博主! 多年汗水浇灌之下,身材窈窕、凹凸有致——不管是简约健身服,火辣泳装都能驾驭自如,根本无需刻意打扮、凹造型,随手拍出来的每一张照片都是最为吸人眼球的存在…
 

脸上所绽放的自信笑容,更让月亮看起来格外明媚吸睛、阳光正能量;性感不妖、活力四射,别说小哥哥了,恐怕女生都会被吸引住! 

作为一名专业教练,且具备着多年运动锻炼经验,月亮清楚地知道:坚持不懈、汗水自律、是塑造并维持好身材的王道!  当你羡慕别人天生丽质、身材完美的时候,大多只是没有看见背后默默的汗水付出、辛勤努力而已…要想看起来轻松光鲜,背后必得加倍努力。 

因此你还在等什么呢?与其羡慕眼红、不如付诸实际行动!
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