说起“三上悠亚”恐怕很多人并不陌生吧…作为日本顶级女优的她，集纯欲颜值、惹火身材于一体，可谓是完美满足了所有直男的幻想！






最近小编上网冲浪时，无意间刷到了一位撞脸三上悠亚的小姐姐；把俩人放在一起，简直像是对双胞胎姐妹！

 



除了肤白貌美、纯欲气质，就连身材都和三上悠亚一样火辣犯规——32D傲人上围、细腰翘臀、修长美腿…

 





一番挖掘，原来小姐姐是有着“台版三上悠亚”之称的的林莎。1993年出生于台湾-高雄，之后凭借姣好外形，成为颇有人气的写真模特、演员，还是当地不少热门综艺节目的常客。

 



明明快到30岁的年龄，依旧元气十足、少女感满满，俨然一副18岁少女的视感…



邻家妹妹般的脸蛋，比初恋还甜的笑容，还有那双清透撩人的小鹿眼…加之火辣犯规的身材曲线，简直就是不折不扣的“直男杀手”！

 





镜头前的她，各种风格都能轻松hold住——时而清纯甜美、时而成熟妩媚，总能让人眼前一亮、心跳加速…也因此，每次她的个人写真集一上架，分分钟就会被一抢而空！

 





作为模特，林莎日常的身材管理相当严格；毕竟谁也不愿意翻开写真集，看到满身赘肉、松弛线条…



同时，林莎深知：好身材从来都不是靠节食、饿出来的；唯有通过运动、汗水浇灌出来的身材，才最健康美好、富有吸引力的！

 






在健身房中，并不满足于单纯跑步、做有氧；还在专业教练的指导下，进行器械力量训练，动作标准、发力准确…

 

从不以工作忙碌为借口，维持每周至少3次的健身打卡，频率不在高，而贵在持之以恒！

 





日复一日的汗水，自律严格的态度，让她的身材越来越漂亮、吸睛…虽没有特别明显的训练痕迹，但胜在线条紧致、体态曼妙，尤其符合国人审美！





 

此外，林莎还在健身过程中，结识了同样爱运动撸铁的正能量小姐姐——结伴训练、互相鼓励，瞬间动力加倍！

 



除了撸铁做力量，林莎还酷爱瑜伽——拉伸肌肉、舒展身体的同时，也让心灵得到一份宁静平和，将各种压力、负面情绪一一释放！

 



扎实基础后，还进一步挑战难度系数不低的“空中瑜伽”，每解锁一个个赏心悦目的新动作，瞬间成就感满满…

 




走出健身房，玩滑板、登山慢跑…运动早已融入了林莎生活的角角落落——不单单只是塑造美化身材的工具，更真正在享受过程中的每分每秒…








除了练，饮食同样是保持好身材的关键——在做健身餐这方面，林莎颇有心得经验，不光讲究营养搭配均衡，而且美味可口、清爽不油腻，吃得既健康又开心！

 





好身材从来不是大风刮来的，唯有足够自律地管理，养成健康积极的生活方式才是王道！

 

最后不知道这样一位酷似三上悠亚，优秀又自律的小姐姐，有俘获你的心吗？





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