“护肝汤”就是它，一周喝2次，营养极高，养肝明目，肝脏越来越健康
2022-07-01 00:03一到夏季的时候，大家的胃口都不太好，只想吃一些清爽的食物，在夏季很多食材大量上市，都是一些绿色蔬菜，价格便宜，大家不妨多吃一些清爽的食物，能够排除体内的毒素，还能让自己的肠道变得舒服，这次，小馋猫为大家分享一道护肝汤，一起来详细看看。“护肝汤”就是它，一周喝2次，营养极高，养肝明目，肝脏越来越健康。
生活中补肝的食材很多，小馋猫要介绍的这道汤是枸杞叶猪肝汤，生活中常见的一道汤，枸杞叶又是一道野生食材，价格便宜，口感特别好，能够和猪肝一起煮汤，色香味俱全，营养全面，做法还特别简单，喜欢这个汤的话，和小馋猫一起来学习。
我们做这道枸杞叶猪肝汤的时候，先把需要的原材料准备好，猪肝，枸杞叶，盐，五香粉，食用油。
枸杞叶猪肝汤的详细做法：
1，首先，我们把买回来的枸杞叶处理一下，枸杞叶放在清水内冲洗干净，沥水以后，放在一边备用。
2，这个时候，把猪肝冲洗干净，放在案板上，切成片状，将猪肝用面粉，生姜腌制一会儿。
3，紧接着，是锅内倒上适量的食用油，先把猪肝放入锅中，快速翻炒，加入适量的清水。
4，大火烧开后，把枸杞叶放入锅中，加入适量的调味料，再次烧开就可以关火了。
烹饪小技巧：
这道枸杞叶煮干汤的做法，大家学会了吗？枸杞叶虽然是一道野生食物，营养极高，它本身的含有丰富营养元素，都是人体需要的成分，多吃能够促进消化和吸收，这道汤的热量很低，多喝不会长胖，还能帮助肠道排出毒素，让肠道变得轻松。
另外，枸杞和猪肝汤的搭配，让营养更全面，两种食材对眼睛，肝脏特别好，视力变得清晰，而且，还有护肝养肝的作用，夏季多喝一点有养生的功效，让你的肝脏变得越来越健康，轻轻松松过完整的夏天。
请点这里投票，“赞”助支持！
内容来自网友分享，若违规或者侵犯您的权益，请联系我们
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复，拉黑不受欢迎的用户 )
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
楼主前期社区热帖：
- 养生花草茶配方 05/20/24
- 晒晒福建母子的周末午餐，4道菜成本50块，网友：实实在在过日子 05/20/24
- 为啥自己拌的凉面不香？照这方法拌，美味鲜香很解馋，比凉皮省事 05/20/24
- 小满时节如何“吃苦”？清凉解暑，你选对了吗？ 05/20/24
- 夏天要多吃绿豆，教你一个新做法，不煮粥不熬汤，比雪糕还解馋 05/20/24
- 夏天到了，教你在家自制冰激凌，简单易做0添加，孩子多吃也不怕 05/20/24
- 吃了20多年的西红柿炒蛋，今天发现它的“另类”做法，好吃又营养 05/20/24
- 美过王祖贤的“梨涡美人”，公然放名导鸽子被封杀，如今53岁成大妈专业户 05/20/24
- 他是清华校长的儿子，担任央视主持人32年，如今62岁为何仍单身？ 05/20/24
- 央视第一女主持人逝世，事业爱情圆满，唯独儿子成为她一生的遗憾 05/20/24
- 汪峰被第五任女友李巧迷倒，看完她练普拉提的美照，瞬间秒懂了！ 05/20/24
- 中国最牛三兄弟：大哥为国家主席，二哥银行行长，三弟是军区司令 05/20/24
- 慈禧第一次见到灯泡时口误，大家跟着叫错100多年，如今依旧没改 05/20/24
- 安徽一女子接娃打扮惊艳，男家长看直眼，女家长：没个妈样 05/20/24
- 聚会结束，男女同学吻别被拍，接下来，两人的配偶怒要接吻报复 05/20/24
- 支持境外卡自动提款！重庆7892台ATM可“外卡取现” 05/20/24
- 重庆警方发布胖猫事件警情通报 05/20/24
- 重庆正式进入5.5G商用时代 05/20/24
- 驻华使节爱上重庆小面：“巴适！” 05/20/24
- 深耕重庆十年 华侨城书写与重庆的故事 05/20/24
>>>>查看更多楼主社区动态...