宝宝披萨,补钙又美味
适合12+宝宝的黄金杂蔬玉米烙
今天我们来分享适合12+宝宝的
黄金杂蔬玉米烙
黄金杂蔬玉米烙所用到的材料:
玉米粒适量
淀粉适量
奶酪 鸡蛋1个
牛奶适量
四季豆 胡萝卜
玉米含有大量的营养成分
及丰富的维生素
可以改善宝宝的肠胃循环
起到促进消化的作用
并且因为其中的谷氨酸含量丰富
还可以促进宝宝的大脑发育
四季豆中的磷含量非常丰富
可以促进宝宝骨骼健康发育
步骤1:
玉米粒、四季豆、胡萝卜丁倒入锅
倒入牛奶煮软
煮完沥干晾凉
步骤2:
放入糖 玉米淀粉 鸡蛋 搅拌均匀
步骤3:
锅内抹核桃油
倒入混合好的食材摊平
小火慢煎至边缘发黄 上面撒上芝士碎
煎一会儿至芝士融化关火即可
今天我们分享的黄金杂蔬玉米烙
就完成啦
虽然名字复杂
但是做法并不复杂哦~
就像是披萨一样
家里无需烤箱也可以做的
宝宝很喜欢吃哦~
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