“早睡早起”用英文怎么说？
精华英语


常用的“早睡早起”的英文表达有：

“keep early hours”

“go to bed early and get up early”

还有一个很形象的表达“early bird”

与中文“早起的鸟儿有虫吃”相呼应，

这个表达相当形象。

例：

To keep early hours is good for health.

早睡早起有益健康。

It is a good habit to go to bed early and get up early.

早睡早起是一种好习惯。

知识点扩展：




01.go to sleep是什么意思？
go to sleep 这个说法没问题

但它的意思不是“去睡觉”

它与 get to sleep、fall asleep 意义相近

表达：“入睡、睡着了”

例：

 I don't know when I went to sleep last night. 

我不知道我昨晚什么时候睡着的。

 I got her to go to sleep. 

我哄得她睡着了。

而我们平常说的"去睡觉"只是到床上躺着

不一定就睡着了

go to bed才表示去睡觉

在下面这个经典句子就能明显区分

go to sleep 和 go to bed的差异：

I went to bed at ten, but I didn't go to sleep until midnight.

十点我就上床了，可直到午夜才睡着。

此外

还可以用常用的俚语

hit the hay [heɪ] 或 hit the sack [sæk] 

来替代go to bed

例：

Even though it's not that late, 

I'm ready to hit the hay!

虽然还不太晚，但我真的想睡觉了。


02. “自然醒”用英文 怎么说？
晚上不用设定闹钟

能睡到自然醒无疑是很幸福的事情

所以“自然醒”可以说：

wake up naturally（without alarm clock）

例：

I hope I can wake up naturally without alarm clock every day. 

我希望我每天都是自然醒的。
03.“睡过头”和“赖床”用英文怎么说？

“睡过头”的英文表达是oversleep

注意与“sleep over（在别人家过夜）”的区别

例：

I overslept this morning and missed this important meeting. 

今天早上我睡过头了，错过了这个重要的会议。

“赖床”的常用英文表达有两种

美式英语中通常翻译为“sleep in”

而在英式英语里则将其翻译为“lie in”

意思是比平时起得晚

例：

I usually sleep in on Sunday.

我通常星期天都要睡到很晚才起床。