人生就像一出戏，每个人都是这个舞台的一个角色，那些有戏剧色彩的人，往往会让你看到生命的乐趣；而那些痛苦的角色总会让你觉得活着是一件多么痛苦的事。但现实中的人生与戏剧中的人生有着不同的一面：戏剧中的人物是被导演预先规定好的；而现实中的人，自己就是导演，愁苦与喜乐由自己掌握。 
    人生不如意者，十有八九。现实中的悲欢离合，有时已使人心烦意乱。所谓“弃我去者，昨日之日不可留；烦我心者，今日之日多烦忧”。如果我们再把将来可能发生的不幸和痛苦预支过来，那就是雪上加霜，更使自己举步维艰，沮丧难熬，累得直不起腰来。 
    曾经在敬老院中见过一位84岁的长者，他身体健康，精神抖擞，豁达大度，谈笑自如，滔滔不绝，幽默风趣，给我留下深刻印象。但也有几位老人愁肠百转。有的说：“我怎么死都行，就别得半身不遂，自己受罪，还给儿女们增加负担”；有的说：“千万别得癌症，疼得受不了”；还有一位心脏病患者，成天坐卧不宁……总之，痛苦还没有来，他们就先“痛”上了。 
    生活和感情客观地陷入苦境，有时是无可奈何的事情。比如亲人的去世，挚友的分别等等。但如果连思想和心情等主观思维都陷入苦境，那就是苦上加苦，自讨苦吃了。所谓“天下本无事，庸人自扰之”。 
    如果说，一个人一生只有三天，即昨天、今天和明天的话，那么，昨天已成历史，明天还未到来，只有今天才是实实在在的，最重要的是过好今天。老人尤其如此，因为从一定意义上说，老人是没有明天的，只能从今天的实际出发，骑驴看唱本——走着瞧。看菜吃饭，量体裁衣，顺其自然，随遇而安。日出东海落西山，过一天，多一天；多一天，乐一天；乐一天，赚一天。这何尝不是人生的最高境界？ 
    可如今，身边的男男女女总是为了一些不愉快的小事而无端地烦恼，好像自己就从来没有遇到过顺心的事情一样。 
    曾经听过这样一个故事：从前有一个小和尚，他每天的工作就是负责清扫寺庙里的落叶。在每个晨钟暮鼓的日子里，小和尚总是为随风而舞的落叶伤神，特别是在冷风飕飕的秋冬季节。他一直在想，如何让自己每天不用那么辛苦地打扫烦人的落叶呢。有一天他终于想到了一个好办法，在扫地之前先用力地摇动大树，把树叶全部摇下来，不就解决问题了吗？于是，这天他起了个大早，抱着一棵棵树使劲地摇，他认为把明天和今天的落叶一起摇落打扫，明天就可以轻松了。谁知，到了第二天，小和尚傻了眼，院子里依旧是落叶满地。方丈知道缘由后，意味深长地对小和尚说：“傻孩子，无论你今天怎么摇，明天的落叶总会落下来啊，你的那些师傅师兄们都是这样踏踏实实扫过来的啊。”小和尚终于明白了，有些事情是无法提前解决的，唯有踏踏实实干好今天的事情才是通向成功的捷径。 
    其实你是在预支明天的烦恼啊！你应该想一想，是不是拿点实际行动出来，尽量让自己开心快乐点，用这份快乐的心情去对待生活和工作，你的人生就会不大一样，当你乐观地对待生活时，你就会过得更快乐；而当你悲观地对待生活时，你就会感到处处是烦恼。 
    世界上没有任何人和事，会让你烦恼到过了午夜12点还睡不着觉的。一个成熟的人应该掌握自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。每个人心中都有一把“快乐的钥匙”，但我们却常在不知不觉中把它交给了别人掌管。 
    一位女士抱怨道：“我活得很不快乐，因为先生常出差不在家。”她把快乐的钥匙放在先生手里。一位妈妈说：“我的孩子不听话，叫我很生气！”她把快乐的钥匙交在孩子手中。男人可能说：“上司不赏识我，所以我情绪低落。”这把钥匙又被塞在老板手里。婆婆说：“我的媳妇不孝顺，我真命苦！”年轻人从文具店走出来说：“服务员态度恶劣，真把我气炸了！” 
    这些人都作了相同的决定——就是让别人来控制自己的心情！ 
    当我们容许别人掌控我们的情绪时，我们便觉得自己是个受害者，对现状无能为力，抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人，并且传达一个信息：“我这样痛苦，都是你造成的，你要为我的痛苦负责！”此时我们就把这一项重大的责任，托付给周围的人——即要求他们使我快乐。我们似乎承认自己无法掌控自己，只能可怜地任人摆布。这样的人谁也不喜欢接近，甚至望而生畏。 
    一个成熟的人能够掌握住自己快乐的钥匙，他不必期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。他情绪稳定，能为自己负责，和他在一起是一种享受，而不是压力。 
    我们要学会做自己的主人，不要被环境、物欲左右。正如古人所说的，不以物喜，不以己悲。哲人告诉我们说：“常常喜乐，凡事包容，凡事感恩。”你的钥匙在哪里？在别人手中吗？快去把它拿回来吧！