2022-10-06 16:30
医院急救室门口，一名20岁的女子跪在地上抱头痛哭，嘴里不停地哭喊着“我怎么那么命苦啊，你走了，留我自己怎么办”。医生将一位浑身裹着白布的男人从 ICU里推了出来，说他已经没有救了，还请家属节哀。


据悉，死者姓李，48岁，是一位维修工人，大家都称他为李师傅。事发那天，李师傅上班时间比较晚，到了小区门口，突然感觉头晕目眩，昏迷不醒，随后被保安叫来了120。检查发现，李师傅的大脑中有大量的血管阻塞，血液循环障碍，缺血缺氧，而且他的高血压已经有十多年了。血压突然升高，出现了急性脑梗死。李大师入院后，医生立刻给他打了一针阿替普酶，但最后，他还是没有起死回生。

48岁男子突发脑梗离世，医院呼吁：炒菜常放1种“调味料”，比烟酒还伤血管


据女儿所说：李师傅的口味很重，在做菜的时候，喜欢加点味精。不过，不推荐吃太多的调料；味精是一种叫谷氨酸钠的化学物质，少量吃下去对人体没有太大的影响，但如果吃得太多，就会引起体内的水分滞留，从而导致血液体积增大，从而引起血压上升，加重心、肾的负担，从而引起口渴。另外，味精吃多了，会引起血管平滑肌的损伤，从而使血管变得更加坚硬，从而造成血管阻塞。

李先生的女儿说，她在患脑梗死之前，从未做过任何体检。平日里，他感觉自己的身子很强壮，并没有什么不适；唯一的问题就是李师傅的血压和血脂都很高，建议去医院做个体检，李大师也没当回事，他觉得三高都是因为肥胖才会患上的。三高并不是单纯的肥胖，而是遗传、长期情深压力、劳累等原因造成的。李师傅的脑梗死是由血液凝块造成的，其中高血压、高血脂症是造成这些血凝块的重要因素。

不想血栓缠身，3种饮食习惯也要改


1、不能食用高盐食品

李师傅是个勤俭持家的人，平时工作繁忙，就会吃大米饭和咸菜。腌制的时候，为了避免变质，会在腌制的时候加入太多的盐，但是过量的腌制会导致高血压和肾脏的负担。


2、辛辣的食品

平时吃太多辛辣刺激性的食物，比如辣椒，不仅会引起肠胃不适，还会刺激血管，加快血液循环，从而引起血压上升。


3、高脂肪食品

比如肥肉、烤鸭等，脂肪含量比较高，吃太多会增加血管的负荷，从而造成体内的毒素积累，从而引起血管阻塞，从而造成动脉粥样硬化、脑梗等疾病，因此，如果有高血脂的人，最好不要吃这些东西。

要保护好血管，防止脑梗塞，以下三点要做到


1、适量运动，饮食清淡

高血压的人要多做运动，减轻身体的负担，从而提高心血管的适应能力，稳定血压；在烹饪过程中尽量少吃盐、油，保持血液循环的畅通，同时还能起到保护血管的作用，预防动脉硬化等疾病。


2、多吃这一素

年纪的上升和人体机能的下降使得血管健康与功能都会出现无法逆转的退化，倘若再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会更快的加速血管病变引发不可想象的后果，这时候我们需要多补充硒多效素来保养血管，因为硒多效素中所富含的富硒酵母被称为“血管守护神”，它能有效清除自由基，防止血管及心肌衰老，保护血管内皮细胞和心肌细胞的生物膜，阻止动脉粥样硬化和心肌细胞的死亡及纤维化，减少血栓发生率。同时阻止低密度脂蛋白胆固醇的氧化，进一步阻止动脉粥样硬化斑块的形成，提高人体对心血管疾病和新的抵御能力，防止其他并发症产生。长期坚持补充硒多效素可有效调节血脂降低血压，预防血栓和动脉粥样硬化，降低因血管问题引发的各类心脑血管疾病的发生概率，防止意外发生，保障后半生的辛福生活。


3、戒烟限酒

抽烟是导致高血压的一个共同因素，它含有对血管的伤害，而二手烟对人体的伤害更大。